进行食疗湿疹,不失为一种好方法
很多朋友都患有湿疹,产生湿疹的原因很复杂,治疗也很不容易,治疗改善后,仍然很容易复发。我们很多人尝试各种手段来找到治疗湿疹的方法,效果不是很理想。但是通过饮食治疗湿疹更好吗?很多人都在问:真的可以通过食疗湿疹就可以治疗好吗?事实上,饮食是一种好方法,但详细的效果,我们必须自己尝试。
下面是一些食疗湿疹的具体方法
1、马齿苋粥
鲜马齿苋250克,大米100克。同煮成粥。
功效:清热解毒,散血消肿,利湿通淋。
2、龙蛋苦参鸡蛋汤
苦参60克,龙胆草10克,鸡蛋2个,红糖50克。龙胆草、苦参煎取浓汁,打入鸡蛋和红糖,同住熟即可。一日一剂,分早晚服用。
功效:清热燥湿,消肿止痒,该方对湿疹尤以下半身偏重者(例如阴囊湿疹、女阴湿疹等)更有效。
3、银菊茶
金银花、野菊花各15克,代茶饮。
功效:清热生津,解毒利湿。据药理研究,此两味药对多种细菌和病毒均有抑制作用。该方对急性及亚急性湿疹均适用。对痤疮也有显著疗效。
4、玉米须粥
玉米须20克,红豆10克,薏苡仁50克。玉米须加水煮30分钟后去渣取汁,加入红豆和薏苡仁,同煮成粥。一日一剂,随餐食用。
功效:清热利湿。长期食用可预防和治疗湿疹。
5、冬瓜皮薏苡仁粥
冬瓜皮30克,车前草20克,薏苡仁20克。同煮成粥。一日一剂,连服7-10天。
功效:清热利湿消肿。本方对湿疹有较好的防治作用。
6、桑葚百合大枣粥
桑葚、百合各30克,大枣10枚,大米100克。将前3味药煎汤取汁与大米同煮,一日一剂,连服5-10天。
功效:补肝益肾,熄风滋液,补脾和胃,益气生津,安神清心。
7、半边莲银花大枣汤
半边莲15克,金银花8克,大枣8枚。加水600毫升,煎至250毫升,分两次代茶饮。一日一剂。5-10天一个疗程。
功效:清热解毒,利湿止痒。用于治疗慢性湿疹。
8、米仁赤豆汤
米仁、赤豆各30克。制法:将米仁、赤豆加适量水煮烂,加适量糖,每日服二次,连服一个月。功用:清热、利水、除湿、用于湿疹、皮肤过敏性瘙痒。
9、米仁赤豆汤
米仁、赤豆各30克。制法:将米仁、赤豆加适量水煮烂,加适量糖,每日服二次,连服一个月。功用:清热、利水、除湿、用于湿疹、皮肤过敏性瘙痒。
10、豆腐菊花羹
豆腐100克,野菊花10克,蒲公英15克。制法:野菊花、蒲公英煎煮取汁约200毫升,加入豆腐,调味品同煮沸,用适量水淀粉勾芡、搅匀即成。功用:清热解毒,用于湿疹、皮肤瘙痒及湿疹的恢复。
12、马齿苋拌香干
马齿苋(鲜品)250克,豆腐干3块。制法:马齿苋洗净,用沸水泡5分钟,挤干,用刀切成细末。豆腐干切成小粒和马齿苋拌匀加适量麻油,调味品即成。功用:清热解毒,凉血止血,用于急性湿疹。
仅仅是食疗湿疹来进行治疗湿疹是不够的,我们还需要关注日常生活,经常进行一些锻炼。当季节交替出现时,这样的季节也是皮肤病复发的高发期,我们千万不要掉以轻心,一定要做好预防性治疗,因为这时候存在着加重的风险,所以我们需要加入自己的注意力,然后配合饮食,这是两全其美的。
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