吃大葱会上火吗,什么人适合吃大葱呢
大葱是我们生活中很常见的一种蔬菜,很多菜烹饪时要想做的好吃,就都离不开大葱的帮忙,不仅可以为菜品提味增鲜,同时大葱本身也对我们人体有非常多的好处,大葱的口感辛辣,那么大家知道吃大葱会不会引起上火呢?哪些人适合吃大葱?
一、吃大葱会上火吗
一般情况下吃大葱是不会引起上火的,相反它具有解热,祛痰的功效,还可以杀菌。再者常吃大葱可以预防春季呼吸首传染病,而且能强健身体。但是任何东西吃太多对身体都是无益的。葱也是如此。吃大葱吃太多可能会造成上火,还会导致口臭。
二、大葱的适宜人群
1、风寒感冒患者
葱白主要功能是解表发汗,通常被用来治疗风寒感冒。风寒感冒属于常见的表征,尤其是秋冬季节,人体很容易受到风邪和寒邪侵袭,导致肺气不能宣通,人体阳气被郁遏在体内,不能够畅通地正常运行,于是会出现恶寒发热、头痛身痛、鼻塞流涕、咳嗽多痰等感冒症状。这时就可以用葱来解表了,葱性温味辛,辛能发散,可让病人出汗,使体内郁滞不通的阳气随着汗液排出,阳气运行便通畅了,病邪也就随汗被驱除了,所以民谚有“感冒病、治不难,大葱大姜和大蒜”的说法。
2、肺病患者
葱白是入肺的,中医里把葱又叫做“肺之菜”。《本草纲目》讲道:葱“生辛散,熟甘温,外实中空,肺之菜也,肺病宜食之”。所以常用用它来补肺,止咳。最简单的用葱白熬汤就可以用来宣肺寒,何乐而不为呢?
3、食欲不振者
葱白也入胃经,所以在治疗胃病的方子里总可以看到它的身影,它可以健胃,促进胃液分泌,当胃口不好、吃不下饭,或者吃饭不香时,可以在炒菜时加些葱同炒,也可以生吃来打开胃口,促进消化。
4、脑力劳动者
葱能够通阳气,消除人体阴邪阻滞,保证头部气血供应,使头脑灵活。
三、哪些人不适合吃大葱
1、体热者
由于葱性温热,不适合体内热重者,如患有肺热燥咳、胃热呕吐,痔疮出血,痛疮溃烂等内热疾病的人就不要吃葱了,以防热上加热,加重病情。
2、体虚多汗者
由于葱易发汗对汗腺的刺激较强,有腋臭的人在夏季应慎食。
吃大葱会上火吗?一般来说,只要我们保持适当的摄入量是不会引起上火的,而且还具有清热祛痰的作用,但是大葱的刺激性比较强,而且刚吃过后还会导致口臭,如果是有狐臭、汗臭的人吃了大葱,可能会加重身体散发出异味,因此这类人群应该谨慎食用。
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