空腹吃菠萝注意事项，空腹吃菠萝出现问题如何补救？

说到菠萝，香气扑鼻的感觉总是让人难忘，所以得到了大家的喜爱，但是菠萝这个水果如果是空腹吃也是不适合的，所以今天就来给大家介绍空腹吃菠萝注意事项，空腹吃菠萝出现问题如何补救?希望大家在享受美味的时候也不要忽略这些小细节，毕竟身体健康才是第一位的！

空腹吃菠萝注意事项，空腹吃菠萝出现问题如何补救?

一、空腹吃菠萝注意事项

1、 空腹不宜多吃菠萝。多食菠萝易引起肠胃、口腔的不适，一般建议一天食用100克左右即可。

2、用盐水浸泡菠萝需要保证时间为30分钟。因为菠萝中的菠萝蛋白酶易刺激口腔黏膜，而盐水可以去除大部分的菠萝蛋白酶，而且用盐水浸泡后的菠萝，食用口感也比较好。

3、注意菠萝不宜与牛奶、鸡蛋等蛋白质含量丰富的食物食用。因为菠萝中的酸性物质含量丰富，蛋白质遇酸易产生沉淀，出现消化不良的现象。

4、注意胃溃疡患者不宜食用，这是由于菠萝中的酸性物质含量丰富，易刺激口腔黏膜、分泌胃酸，引起口腔及胃部不适。

5、过敏者不宜食用菠萝。因为菠萝中所含菠萝蛋白酶，可被胃液分解破坏，少数人还会产生过敏反应，出现恶心、呕吐、舌头发麻、嘴唇红肿等过敏症状，进而引起身体的不适。

6、还要注意患有肾病、凝血功能障碍、风寒咳嗽者不宜食用菠萝，发烧及患有湿疹疥疮的人也不宜多吃。

二、空腹吃菠萝如何补救?

1、 喝淡盐水漱口

菠萝中含有的菠萝蛋白酶可以分解体内的蛋白质，对口腔粘膜和嘴唇的幼嫩表皮有刺激作用，如空腹食用菠萝后口唇刺痛现象的，因此建议应立即用淡盐水漱口，从而帮助冲洗掉残留在口腔以及嘴唇周边的过敏成分。

2、 吃点碱性食物

例如海带、豆制品、乳制品、绿叶蔬菜、苏打饼干等都属于碱性食物，吃这些碱性食物可以适当中和吃完菠萝后在肠胃中的酸性成分。

（仅供参考）

空腹吃菠萝注意事项，空腹吃菠萝出现问题如何补救？看了上面的介绍，大家心里清楚了吗？其实吃菠萝的时候注意这些事项，也是可以放心享受美味的，但是如果真的出现了空腹吃菠萝的情况。也是可以通过上面介绍的方法来进行弥补的。希望对大家都有实质性帮助！