湿疹能吃什么好,我来告诉你
西医认为湿疹是一种非常非常常见的皮肤炎症疾病,由多种因素引起,容易减轻、加重和复发。但中医认为,湿疹是由身体脾虚引起的身体湿热,再加上外界的刺激就形成了湿疹。所以要特别注意平时的饮食,不然非常容易加重湿疹病情。那么,湿疹能吃什么好呢?让小编来告诉你。
一、湿疹不能吃什么
1、忌致敏食物
湿疹与过敏有亲切关系,因此平时饮食中要注意禁忌容易引起过敏的食物,比如鱼、虾、蟹、牛肉、羊肉、鸡、鸭、鹅就不能吃。
2、忌辛辣刺激食物
葱、大蒜、生姜、辣椒等是辛辣刺激食物,耗阴助阳,会加重湿疹症状,应该避免食用。
3、忌发湿、动血、动气食物
在中医的角度认为,皮肤湿疹的人应该忌吃发湿气的食物,比如竹笋、芋头、梨等。动血的食物,比如慈姑、胡椒等也要避免。还有动气的食物,比如莲子,羊肉等。
如果是婴儿湿疹的话,母亲在母乳喂养期间就要禁吃以上食物,同时还要避免饮酒。
含有湿毒的水果,比如芒果就不能吃,因为湿疹多数由风湿热引起,吃了芒果会助热化湿,从而加重病情。
某些富含细菌的食品也不能吃,比如死鱼、死虾及不新鲜的肉类;某些富含蛋白质但不易消化的食物,比如鱿鱼、乌贼类;各类花生、芝麻、豆类等也不宜食用。生葱、生蒜、生西红柿以及杏仁、栗子、核桃、葡萄、荔枝、香蕉、菠萝、桂圆、草莓等都不能吃。
二、湿疹能吃什么好
中医认为,湿疹是由脾虚引起的湿热,加上外界刺激所形成。湿疹与我们日常的饮食习惯息息相关。我们可以通过调节饮食,来避免湿疹的困扰。下面我们一起来看看,哪些食物适合预防和治疗湿疹。
1、清热利湿的食物可以多吃。常见的有冬瓜、绿豆、荠菜、苋菜、莴笋、黄瓜等。
2、富含矿物质和维生素的食物应多吃,它们通过调节皮肤的生理功能来减轻过敏反应。这些食物有鲜果汁、菜泥、果泥、胡萝卜汁等。
3、宜吃清淡的食物,减少盐和糖的摄取量,这样可以保持消化和吸收能力正常,防止体内积聚过多的水和钠,加重湿疹的痛痒感。
三、湿疹的食疗菜谱
1、冬瓜汤:冬瓜300g,连皮切成块状,加水煮汤食用。
2、红豆薏米煎:红豆15g,薏米30g,加水煮烂后加适量糖,早晚服用。
3、黄瓜煎:黄瓜皮30g,用水煎沸,3分钟后即可饮用。可加适量糖,一天服用3次。
4、马齿苋煎:新鲜的马齿苋25~65g,用水煎沸以后,一天服用数次,并可外用洗于患处。
5、海带鱼腥草绿豆汤:鱼腥草15g,海带20g,绿豆30g,用水同煮,加些许糖。吃海带和绿豆,喝汤。每天喝一碗,连服6~7天。
除此之外,湿疹患者鱼、虾、羊肉、牛肉及其他刺激性食物都不能多吃。如果湿疹太过严重,光靠食疗肯定还不够,应该及时去医院,配合医生进行药物的治疗。可以涂抹适合的湿疹药膏,来缓解严重的瘙痒症状。那么,你们知道湿疹不能吃什么,湿疹能吃什么好了吗?
-
听说扔巴鱼的一年就是一辈子,这究竟是怎么回事呢?
不管是在波涛汹涌的大海,还是在清澈无暇的湖里,或者是在细水长流的小河里都生存着各种各样的鱼儿,有大的,有小的,有凶猛的也有机灵的,有寿命长也有寿命很短的。正式因为这各有特色的鱼才使得我们的水里世界变得丰富多样,但不知你是够知道有一种只有一年寿命的小鱼,叫作...
-
日本的红薯的简介与做法
红薯大家都不陌生了,大家多数吃的都是国内产的红薯,那大家又有没有吃过日本红薯呢?大家都爱吃烤红薯,在日本每当秋季来临,大街小巷都会看到推着一辆车卖烤红薯的人。如果大家想了解更多关于日本的红薯的话,就赶紧往下看一看吧。一、日本的红薯的简介板栗红薯具有普通...
-
吃什么对耳朵好,来了解一下!
追女生都需要主动,食物也是一样,食物不会自己跑上门来跟我们提亲,我们需要把它们找出来,美食和手机、电脑一样,都非常让人沉迷,所以需要我们有一双发现美的眼睛,那么我们平常要仔细观察并认真考虑哪些好吃了,所以吃什么对耳朵好,来看看吧!一、吃什么对耳朵好1、豆类豆类...
-
中年人怎么补
人到中年,各项生理机能都开始衰退,年轻时可以熬一熬、扛一扛就过去的事情身体已经不再适应。中年了,各种疾病开始显现,隔三差五的去医院成了常态。烦躁不安,轻易发怒或者沮丧的状况经常出现。于是中年人开始注意养生,想通过食疗来缓解中年危机。那么,中年人怎么补才有...