小儿消化不良怎么办,吃这些促消化
大家都知道,想要宝宝长得好,关键就是要吃饱,孩子的饮食问题受到所有家长的重视,但是吃得好也要吸收好才有用,不然全部都被排泄出来了,相当于没有吃好,因此小儿如果出现消化不良的问题,家长都是很着急的,其实这种疾病是可以通过食疗解决的。
针对家长们最烦恼的“小儿消化不良怎么办”这个问题,用这几道菜解决吧。
1、糖醋鱼丸
准备食材,黑鱼,生粉,糖,柠檬,食盐,鸡蛋。首先先把黑鱼清洗干净,然后去掉肠子以及肚子里面的脏东西,鱼骨分离,鱼皮片掉,按照鱼的纹理切鱼肉,然后剁成泥。剁好了之后,放入鸡蛋清,柠檬汁,食盐搅拌均匀,然后加入适量的清水,反复搅拌均匀,放入一勺的糖,搅拌了之后,放入生粉,再次将鱼泥搅拌均匀。锅中加入清水,下入鱼丸,煮开了之后,加入食盐和油,放入葱花即可出锅。美味的糖醋鱼丸做好了,不仅美味的同时,看起来就非常好看,酸酸甜甜的宝宝更喜欢吃,而且关键是非常好嚼碎。
2、蛋包饭
准备剩米饭,鸡蛋,豌豆粒,胡萝卜粒,玉米粒,虾仁,葱,盐,番茄酱。首先先把鸡蛋打碎备用,起锅烧油,放入鸡蛋液,平铺在平底锅中两面凝固倒出,另拿一个鸡蛋打碎,翻炒成蛋花,然后放入虾仁,玉米粒,胡萝卜粒,豌豆粒翻炒均匀,多翻炒几下,让它们半熟,然后倒入米饭,接着翻炒,要大火翻炒。葱清洗干净,切成颗粒,然后放入米饭中,倒入适量的食盐就可以了,接着倒入鸡蛋饼中,另一侧用蛋皮包上就可以了,蛋皮上放上番茄酱即可。美味地蛋包饭做好了,切开之后五颜六色的,非常有创意不说,颜值还高,儿童也爱吃,保证宝宝喜欢。
3、番茄肉酱意面
准备好一个番茄,肉末,食盐,意面。先把番茄清洗干净了之后,放在开水里面烫一下,揭掉表皮,把番茄切碎,剁成末,起锅烧油,放入肉末和番茄末一起翻炒,放入食盐,最后倒入意面翻炒一下就可以出锅了。颜色红红的非常开胃,而且面条一直都是小孩子最喜欢的美食了,吸溜一口,味道好棒,像我家宝宝自己拿着碗能吃的特别的干净,而且不用我管,还会悄悄说:“妈妈,你下次再做好吗?”
4、胡萝卜土豆焖饭
准备胡萝卜,土豆,肉末,食盐,酱油,香油。土豆和胡萝卜清洗干净了之后,切成块,放入电饭锅中,然后放入肉末,加入水没过这些食材,然后再加入食盐,酱油,开启煮饭模式即可,最后煮好了之后,倒入香油即可。非常好吃的胡萝卜土豆焖饭做好了,如果想放入芝麻或者是胡椒粉都是可以的,说是适合儿童的食物,但是大人也会忍不住去吃,因为颜色看着就有食欲,更别提吃了。
有了以上几种食物,大家也不用担心小儿消化不良怎么办这个问题了,孩子既要吃饱,也要吃好,并且消化能力也得好才行,这样的宝宝才能得到更好地发育,将来才能更加聪明和健康,为了宝宝的身体健康,家长一定要学会这些菜,做给宝宝吃哦。
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