生姜红枣枸杞茶的功效有哪些呢
生姜红枣枸杞这三种食材相信大家也很熟悉了,之前小编也介绍过他们各自的作用,对各位女性朋友都很友好,但是还是因人而异了。那么大家平常喝那么多,那大家知道生姜红枣枸杞茶的功效有哪些吗?不知道的也没关系,因为小编正要给大家科普一下知识。
一、生姜红枣枸杞茶的功效
姜具有强烈的辛辣气味,向来被中医认定为“风邪”的克星。姜含挥发油、姜辣素、氨基酸及丰富的维生素A、维生素C,除了散风,防寒之外,祛寒功效显著,能驱走轻微的感冒、咳嗽、发烧、咽喉痛、头痛。姜的辣味愈强,效果愈好。大枣能补脾胃生津液,用于脾胃虚弱,食少腹泻,心悸等症。”生姜红枣茶最适合女性朋友们冬天饮用,改善手脚发冷的状况,同时还可以暖胃散寒、美容养颜、养血、补气。
1、驱寒气
女生下巴长痘痘,是因为下焦寒湿导致的,喝生姜红枣茶,对下巴长痘痘很有帮助,平时饮用还能起到预防的作用。
2、增强免疫力
生姜红枣茶的功效有很多,经常饮用生姜红枣茶,还能增强免疫力,改善肠胃的不适,而且对于口干舌燥等症状,也有效果。
3、促消化、抗菌
生姜红枣茶,能够增强和加速血液的循环,刺激胃液的分泌,让肠胃兴奋,以至于能够促进消化,还有抗菌的功效。
4、治风寒感冒
感冒时,如果你知道是风寒感冒,可以多喝生姜红枣茶,轻微感冒者喝一次即可驱走,症状较重者一连三天每日喝1至2次,就不再流濞涕、咳嗽、发烧、喉咙痛、头痛;容易感冒者也可以每天喝一次以起到预防之效。
5、通便
如果您频频便秘,动不动疲倦不堪,喝自制的姜枣茶可以通便,而且精力充沛。
二、生姜红枣枸杞茶的做法
主料:大枣6个、生姜4-5片、枸杞1把、水1500毫升
辅料:花椒十几粒
做法
1、将原料洗净,枸杞泡发,大枣切开,去核;
2、加1500毫升的水;
3、烧开后转小火煮半小时
三、生姜红枣枸杞茶什么时候喝比较好
1、喝生姜红枣茶是有时间性有季节性,从立夏开始喝生姜红枣茶,一直喝到入伏的头一天,就把体内的那个病气都给驱赶光了。
2、那个时候是最需要喝生姜红枣茶的。为什么立夏要喝那个姜枣茶呢?是因为那个时候人经过一个冬天一个春天,你体内积聚的邪气会比较多。一些冬天的时候,因为寒病邪都藏在身体里面,而春天的时候流行病比较多,我们很容易感染病邪。
3、所以,在立夏的时候喝红枣生姜茶能把邪气驱赶出去。生姜有驱邪作用,大枣是用来保护肠胃的,避免那个生姜太刺激肠胃,冬天别喝生姜红枣茶。
4、因为冬天我们要收藏,我们要保护自己的这个精气不要外泄。冬天你要是喝姜水,精气都往外散,而且老让你的毛孔张着,那不是让寒气都很容易进去。
生姜红枣枸杞茶的功效有哪些呢,大家看完小编的文章,不知道大家了解了多少呢?其实生姜红枣枸杞茶做法简单,大家可以不妨给自己熬上一杯哦。但是这个茶,是要推荐大家每天都喝一点,效果才会出来的。希望小编以上的介绍能帮助到大家哦。
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