火龙果是寒性还是热性的水果，它有哪些功效与作用

相信对于火龙果大家都不陌生，它是一种在夏季十分常见的水果，一般来说，可以根据果肉大致分为两个品种，一个白心火龙果，另一种是红心火龙果，这两种中红心的火龙果相对来说口感会更加香甜，大家知道火龙果是寒性还是热性的水果吗？它有哪些功效与作用呢？

一、火龙果是寒性还是热性的水果

火龙果偏凉性，适合高胆固醇、有口角炎的人食用。它可以预防便秘、增加骨质密度、预防贫血和抗神经炎、降低胆固醇。此外，它还有抗自由基、防老年病变、解除重金属中毒等作用。

火龙果因为果性偏凉，有清热润肺、护嗓止咳的功效。同时也是一种低脂肪、低热量、高纤维的理想减肥美颜水果。但值得注意的是该果的含糖量相对较高，每100克火龙果肉含有7.83克的葡萄糖，因此糖尿病患者不宜食用火龙果。

除此之外，火龙果果实和茎的汁对肿瘤的生长有抑止作用。且火龙果少有病虫害，几乎可以不使用任何农药和激素，就能满足其正常的生殖生长。因此，火龙果不仅是具有一定疗效的保健营养食品，还是一种消费概念上的绿色、环保果品。

二、火龙果的功效与作用

1、下火

许多水果都有下火的作用，火龙果也不例外，火龙果下火的作用也很好。如果喉咙难受，可以食用一下火龙果。

2、化痰

不是药物，却拥有药物一般的功效，当然了，这个效果在水果中的存在比率也是较高的，不过这也证明了火龙果博览众长。

3、美容

火龙果中含有相当分量的维生素和不少的微量元素，这就使得火龙果具有美白养颜功能，对于我们爱美的女士来说，这可是好的消息。

4、抗衰老

火龙果之所以能够有效的防止我们身体机能的衰老，那也是因为其含有相当分量的维生素和不少的微量元素，这和我们美白养颜是一个道理。

5、防辐射、抗辐射

现在的上班族每天对着电脑，受到很多来自电脑的辐射，可以在工作之余，食用一下火龙果，又好处又防辐射。

6、润喉

具有润喉功能的水果不是很多，不过我们的火龙果就有这样的效用，所以对于那些对喉咙伤害很大的职业，例如教师，每天来一个火龙果挺好。

7、补充微量元素

火龙果含有大量的微量元素，对人体健康十分有益。

看了以上文章的介绍，相信大家对于火龙果是寒性还是热性的水果以及它的功效与作用都有了一定的了解，总体来说，火龙果可以算作是偏寒性的一种水果，因此是不适合一次性食用过多的，以免可能会发生腹泻等消化系统的一些列不良表现。