吃完虾能吃草莓吗,会有什么坏处吗
我们都有很多喜欢吃的食物,我们对很多食物特别特别的喜欢,有时候会在吃完一个食物的时候,特别想吃另外一个食物,但是有些食物是不能一起吃的,有些食物如果一起吃可能会使自己的身体出问题,现在就来让我们看看“吃完虾能吃草莓吗?”这个问题吧。
一、草莓简介
草莓营养丰富,味道酸甜,是一种生活中常见的水果,而虾也是常见的一种食材,因此想问下吃完虾能吃草莓吗?吃了草莓多久可以吃虾?
二、吃完草莓可以吃虾吗
可以一起吃。
从食物的营养成分及性味上来看,草莓性凉,含有丰富水分、碳水化合物、纤维素、胡萝卜素及钾等微量元素,而一般的淡水虾都性温,其中含有蛋白质、少量维生素、以及钙、锌等矿物质元素,两者虽然性味不同,但是同吃具有中和性味的作用,成分之间也不会发生反应,因此草莓和虾可以同食。
三、草莓和虾一起吃的好处
1、中和性味
虾性质温热,而草莓属于凉性食物,两者一起食用,有利于调节虾的温热之气,并且可以缓解草莓的寒凉程度,从而达到一定中和性味的作用。
2、促进消化
草莓中含有丰富果酸、糖分,味道很是酸甜,食用有利于刺激胃酸分泌,可以促进肠胃对虾的消化与吸收,提高两者的营养价值。
3、增强抵抗力
草莓中含有不少的维生素C,食用可以增强人体免疫因子的活性,而虾属于高蛋白食物,又可以为抗体的形成提供原料,因此两者一起食用有增强自身抵抗力的作用。
四、吃了草莓多久可以吃虾
一般没有特殊时间规定,不过间隔1.5小时为宜。
由于草莓性凉,食用之后会降低脾胃的功能,因此需要消化的时间长些。并且含有丰富膳食纤维,在胃液的消化下,一般需要1.5个小时,此时再吃虾,不会影响虾在胃部的分解。
五、吃草莓和虾要注意什么
1、不与性寒的食物同吃
因为草莓性质寒凉,本身就不宜过多食用,也不适宜与其他性寒的食物大量同食,容易导致体内寒气过甚,引起肚子疼、拉肚子等肠胃不适。
常见的性寒食物:冷饮、西瓜、柚子、哈密瓜、苦瓜、海蟹等。
2、肠胃较弱者不宜食用
草莓性寒,虾属于温性食物,两者虽然有中和性味的作用,但是同食还是具有一定的刺激,一般人群食用不会有影响,但若是肠胃较弱的人群食用,容易出现肠胃不适的情况。
3、体质虚寒不宜多吃
草莓性凉,若是一时食用过多,容易加重体内寒气,因此建议体质虚寒人群适量食用,以免导致体内寒气过甚,出现身体不适,影响身体健康。
从上面这些信息我们能知道“吃完虾能吃草莓吗?”这个问题的答案了,而这个问题的答案是可以的,而且虾与草莓同时吃可以促进自身的消化也能加强自己的抵抗力,但是吃多了对自身的身体也有不好的地方,所以如果大家喜欢吃草莓也喜欢吃虾的话,还是尽量不要一起吃哟!
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