丝瓜功效
丝瓜长得长长的,全身绿油油的像条香肠似地挂在瓜藤上,是我们生活中最常见得一种蔬菜,可以炒着吃或者炒肉、清炒,也可以做汤,也可以凉拌,不管怎么做它的味道始终是香甜可口得。丝瓜是好吃,可是您知道它的好处有哪些吗?下面小编给您说说丝瓜功效吧。
一、丝瓜功效
丝瓜翠绿鲜嫩,清香脆甜,是夏日里清热泻火、凉血解毒的一道佳菜。丝瓜不仅营养丰富,而且有一定的药用价值,浑身都是宝。据专家介绍,丝瓜中含有丰富营养成分,所含的干扰素诱生剂,能刺激人体产生干扰素,达到抗病毒、防癌的目的。
丝瓜翠绿鲜嫩,清香脆甜,是夏日里清热泻火、凉血解毒的一道佳菜
一般来说,吃嫩丝瓜口感、营养和治疗效果都更好。丝瓜性寒凉味甘甜,有消暑利肠、去风化痰、凉血解毒、通经活络、行气化瘀等作用,还可治疗大小便带血,帮助产妇下乳,但多食也会引起滑肠腹泻,久病体虚弱、脾胃虚弱、消化不良的人还是少吃为宜。
1、美容
丝瓜还是消雀斑、增白、去除皱纹的不可多得的天然美容剂。长期食用或用丝瓜液擦脸,还能使人皮肤变得光滑、细腻,具有抗皱消炎,预防、消除痤疮及黑色素沉着的特殊功效。
丝瓜络性平味甘,以通络见长,可以用于产后缺乳和气血淤滞之胸胁胀痛。丝瓜花性寒,味甘微苦,有清热解毒之功,可以用于肺热咳嗽、咽痛、疔疮等。丝瓜丝瓜藤舒筋活络,并且可以祛痰。丝瓜藤茎的汁液具有美容去皱的特殊功能。丝瓜根可以用来消炎杀菌、去腐生肌。一般人都可吃丝瓜。月经不调者、身体疲乏者适宜多吃丝瓜。
2、痛经
取干丝瓜一个,水煎服,每日服两次。
丝瓜子焙干,用水煎后加红糖适量,温黄酒冲后服用
3、月经失调
丝瓜子焙干,用水煎后加红糖适量,温黄酒冲后服用,每日两次。
4、月经过多
老丝瓜一个,烧灰存性,研末,每次9克,盐开水冲送。如用黄酒冲服,有催乳作用。
5、子宫出血
把丝瓜络用火烧后剩下的称为丝瓜霜,研匀后备用。每次取3~6克,用盐汤或黄酒冲服,每日两次,对子宫出血或血崩有效。用丝瓜子或丝瓜叶炒黑研末,以盐水送服,也可治月经过多症。
如果要吃丝瓜的话,要选择嫩一些的;而如果要拿丝瓜入药用,则以老的丝瓜最好。
上文已简单的解说了丝瓜功效有哪些,您现在知道了吗?小小的丝瓜对我们来说是一种营养成分非常高的食物,而且还有多方面得益处。虽然丝瓜有很多得益处,但是我们还是要注意几点,丝瓜不宜生吃,体虚内寒者不宜吃,腹泻者不宜吃,丝瓜可以捣汁涂敷患处。
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