海参怎么保存,这些步骤缺一不可
海参是我们生活中常见的一种海洋生物,多产于沿海地带,比如福建,浙江,安徽等区域。海参不仅口感好,其本身的营养价值也是非常的高,对我们身体有许多的好处,那么我们平时应该怎样保存海参呢,接下来就让小编简单的给大家介绍一下吧。
一、海参怎么保存
1、干海参的保存方法
海参制成干海参就是为了方便贮存和运输,但是干海参在贮存的过程中其实也要用对的保存方法。
保存方法:干海参的保存要注意保持通风干燥,防潮霉变。质量合格的干海参,置于通风干燥处,保存得当,保质期可达两年以上。如果是南方沿海城市,空气比较潮湿,对确已干透的海参,可用塑料袋密封以隔绝空气,置阴凉处保存即可。
2、冻干海参的保存方法
冻干技术是海参加工业发展的革命,真空环境下的加工工艺得以最大限度保持了鲜海参原料的色、味、状态及营养成分活性保留了海参活体细胞,海参营养更易于人体充分吸收利用。
保存方法:密封置于干燥的环境,常温下可以保存三年。
3、即食海参的保存方法
即食海参开袋即食,食用起来简单方便,对于它的保存相较干海参麻烦一些。
保存方法:封好后放冰箱冷冻里,最好在零下18℃以下。0-4℃储存90天,-18℃以下冷冻储藏12个月,只不过口感会发生变化,但是营养不会有所流失。
二、保存海参的注意事项
1、不少朋友由于担心干海参变质而将其放入冰箱冷藏,以为这样就可以“保鲜”了。其实,这样做不但没有科学依据,还有可能加速海参受潮、长毛、变质。干海参不等于饭菜水果,低温就不会变质,相反,由于冰箱内外湿度差异较大,加上日常频繁的打开,干海参更容易吸收空气中的水分而产生长毛变质问题。
2、存放在家里的干海参,要经常去看看,检查一下海参有没有发霉、遇潮,如果觉得海参有遇潮,可以把海参平铺开,打开空调吹一晚,湿气就会消失。
三、海参的功效与作用
1、补血调经
它可以帮助我们改善脑部的神经功能的导,也帮我们缓解性腺衰老,然后提高男性的能力。海参,有着补肾益精的效果。里面含有丰富的胶原蛋白,具有显著的生血、养血、补血作用。
2、调节血糖
糖尿病病人益常食用海参。海参中的酸性粘多糖具有在机体中降低血糖活性,抑制糖 尿病发生的作用。而它所含有的钾对机体中胰岛素的分泌起着重要作用,含有的钒可使糖尿病 得到防治。
3、抗疲劳
海参中含有丰富的酸性粘多糖和精氨酸,有明显的机体调节功能和抗疲劳作用。另外 ,海参中的烟酸、牛磺酸、钾、镍等营养素都具有快速消除疲劳,调节神经系统的功能。
4、促进生长发育
食用海参有助于促进生长发育。海参中丰富的精氨酸、赖氨酸、牛磺酸、钙、磷、碘 、铁、锌,是人体发育成长的重要物质,它们直接参与人体的生长发育、免疫调解、伤口愈合 、生殖发育等生理活动,在人体能量储备和运转中起着重要作用。
以上就是小编为大家带来的关于海参怎么保存的方法和步骤了,是不是很简单呢。需要注意的是对于状态不同的海参,它的保存方式也是不同的,所以一定要注意它的保存方法,不要弄混了哦。同时,我们平时多食用一些海参也是对身体有许多好处的。
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