怎样炒黄瓜最好吃,黄瓜真得可以起到美容功效吗
黄瓜在生活当中非常普遍的一种食材,黄瓜的做法也有非常多,平日里比如说生吃蘸酱,熬汤或者炒制。黄瓜的小清新口感,以及丰富的营养让它非常受大家欢迎的,那么今天就和大家介绍几道怎样炒黄瓜好吃的方法,一起来看一下吧。
一、怎样炒黄瓜肉丁
主料:里脊肉300g、黄瓜1根
辅料:香油、料酒、盐、甜面酱、白砂糖、淀粉适量黄瓜怎么炒好吃简单
做法:
1.里脊肉洗净,切成1、5cm*1、5cm的小丁,放入碗中,加入盐、淀粉、料酒,腌10分钟。
2.黄瓜洗净切成1、5cm*1、5cm的小丁备用。
3.炒锅上火加热后放油至6成热,放入腌制好的里脊肉丁炒至断生,盛出备用。
4.大火加热锅里剩余的油至6成热,加入黄瓜丁炒至5成熟,备用。
5.炒锅里留一点底油,放入甜面酱翻炒至颜色发红,加入料酒、白砂糖,放入炒好的里脊肉丁和黄瓜丁翻炒均匀,淋入香油出锅即可。
二、黄瓜炒蛋
材料:鸡蛋3个,黄瓜一段,胡萝卜一块
做法:
1.胡萝卜削皮切薄片;黄瓜用盐擦洗干净外表后切成薄片;热油锅,放进胡萝卜片煸炒至软身;
2.鸡蛋先磕进大碗,加入2滴酒和一点盐搅拌均匀,把胡萝卜片拨到锅边,倒进鸡蛋液;
3.鸡蛋刚凝固就可以加入黄瓜片,翻炒几下;
4.放盐调味即可。
三、清炒黄瓜片的做法
清炒黄瓜片,可以说是在黄瓜的诸多相关菜谱中,做法最简单、但又最能体现黄瓜原始美味与营养的一道菜品了。下面就为您介绍清炒黄瓜片的做法,我们一同来学习。
原料:包括主料,黄瓜两根,调料,色拉油、食盐、醋、葱、姜、蒜各适量。
做法:
1.黄瓜洗净,切成稍微厚一点的片。
2.姜切丝、葱切小段、蒜切片。
3.锅内加入色拉油,至七成热时,放入姜丝、葱花、蒜片炸香。
4.倒入黄瓜片快速翻炒。
5.放入盐和醋,炒匀后即可出锅。
四、黄瓜片可以美容吗
黄瓜里富含的维生素E和黄瓜酶都有很强的生物性,能够有效促进人体的新陈代谢和血液循环,起到抗衰老的作用。那么,黄瓜片可以美容吗?
黄瓜敷面护肤法:将新鲜黄瓜去皮切片,贴于刚洗净的脸部,20分钟后揭下。经常用此法,可以使皮肤细嫩滑爽。
黄瓜汁也是很棒的紧肤水。把黄瓜榨成汁均匀涂在脸上,15分钟后用清水洗干净,可以起到收缩毛孔的作用。
将黄瓜捣碎,加一些蜂蜜或蛋清,涂抹在脸上,持之以恒,肌肤也会变得白净。
上述给大家分享了几道怎样炒黄瓜的家常做法。很简单,也很节省时间。黄瓜虽然有一定的功效,含有丰富的维生素c以及各种碳水化合物和营养元素,但是在日常饮食当中也要注意。适量使用,尤其是出现腹泻症状,使用黄瓜可能会加重这一症状。
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