感冒吃人参可以吗
感冒的时候到底可不可以吃人参,相信很多人有这个疑问。其实你问任何一个中医都是说不行。 不光人参,滋补类的中草药都不可以。在中医上人参是滋补的药材,生活上人们用它来补元气。但是在感冒的时候千万不要用人参,这到底是为什么呢?下面一起来了解下吧。
一、感冒吃人参,感冒的时候千万别吃人参
人参可以提高大脑的摄氧量,改善大脑记忆力,振奋精神。同时人参有助于人体抗疲劳、提高人体适应能力,以及加强人体对有害物质的抵抗力。所以,人参是具有防感冒作用的。在《滇南本草》中也记载人参“治阴阳不足,肺气虚弱。”说明它对呼吸道疾病有着预防作用。不过,虽然人参可以预防感冒,但是不适合儿童服用,一般适合体弱多病、久病体虚的老人、女性服用。
需要注意的是,人参可预防感冒,却不适合在感冒期间服用。
从中医角度看,不提倡病中进补。感冒期间人体往往表现出咽痛、发热等症状。而人参性温,会加重“热”的表现,对于感冒人体来说无异于火上浇油。而且,感冒属于中医里的“表症”,需要疏风解表。而人参具有滋补作用,在感冒初起时使用,容易导致外邪不易祛除,反而不利于感冒的治疗。
二、除了感冒期间,这4个时刻,也不适合食用人参:
1、咽痛、咽干、气喘期间不宜服用。
2、失眠多梦、心烦意乱期间不建议服用。
3、过敏期间避免服用,因为人参也可能会引起过敏问题。
4、出血期间,如流鼻血、牙龈出血期间。
三、人参怎么吃效果好
1、参苓粥
原料:山参10克、白茯苓(去黑皮)10克、粳米100克、生姜10克、食盐少许。
制作:将山参、白茯苓、生姜水煎,去渣取汁,将粳米下入药汁内煮作粥,临熟时加入少许食盐,搅和匀即可。
功效:健脾益气,补虚。适用于虚赢少气;亦可治胃气不和,不思饮食,日渐消瘦。
2、山参炖猪肘
原料:山参10克、猪肘500克、料酒10克、盐5克、味精3克、胡椒粉3克、姜5克、葱10克。
制作:将山参润透,去芦头,洗净,顺切成薄片;姜拍松,葱切段。猪肘子洗净,切成块,将肘子骨捶破,放入沙锅底部,然后放入肘子肉再放入山参、姜、葱、料酒,加水适量。将沙锅置武火上烧沸,打去浮沫。再炖55分钟,加入盐、味精、胡椒粉,搅匀即成。
功效:补元气,益气血。适用于体虚羸瘦,面色痿黄,四肢厥冷,腰膝酸软等症。
3、山参莲肉汤
原料:白山参10克,莲子10枚,冰糖30克。
制作:将白山参、莲子(去心)放在碗内,加水适量泡,再加入冰糖,将碗置蒸锅内,隔水蒸炖1小时即可。
功效:补气益脾,适用于病后体虚、气弱、食少、疲倦、自汗等症。
因为人参是属于大补之物,属性偏热,一些风热引起的感冒,再服用偏热性的人参,就会加重病情,引起痰多咳喘。但是其实很多人不知道,风寒引起的感冒,感冒吃人参是可以的。风寒的病人体虚,畏寒怕冷。就需要服用一些热性的食材,迅速地帮助身体补充能量。能够缓解感冒的症状。
-
容易消化的食物有哪些,这些食物最受欢迎!
现代社会高速发展,健康成为生活主题,保健养生被人们重视了起来,因此人们很是注意自个的健康。在饮食方面,能够有效消化吸收营养才更有利于身体健康,不要到市场上选择到不好消化的食物,以免产生反作用,市场上的食物琳琅满目,如何选择到易消化的食物,哪些食物是榜上有名最...
-
白癜风患者能吃蒜薹么,你想知道吗
前一段时间有个很有意思的热搜内容是香菜联盟。我们知道像香菜这样的调味产品一直都是备受质疑的,有很多人说这些简直是美味,吃饭吃面的不加点儿它们感觉口感都变差了。我们享受着这些喜爱与讨厌的时候,有很多人都没有选择的权力,他们只能选择那些对他们不会造成任...
-
食物祛斑作用的有哪些
我们都知道平日里爱吃的食物或者蔬菜水果的功效是多方面十分奇妙的,很多的事物吃了能够降火,也有的食物吃了对于改善皮肤有很好的效果,今天介绍的话题相信是十分吸引女性朋友的,就是大家有没有了解过存在哪些食物具有祛斑的功效呢。一、柠檬冰糖汁将柠檬搅汁,加冰糖...
-
溶血性贫血不能吃什么
贫血是现在很多人都会有的一个现象,它会导致人的身体机能下降,身体素质变差,影响人们身体健康。贫血又分为好多种,其中溶血性贫血也是比较常见的,一般是由于遗传因素或者红细胞本身寿命缩短导致的。一般来说溶血性贫血可以用食物来补,比如红枣、枸杞,阿胶等等,但是今天...