孕早期枇杷能吃吗，你知道枇杷的多种吃法吗

怀孕的孕妈们都是伟大而辛苦的，尤其是刚刚怀孕的孕早期孕妈们，光是孕吐这一点就很折磨人。现在就我们来隆重介绍一下孕吐神器-枇杷，枇杷有很好的润肺、止咳、改善呃逆的功效，要是孕早期有恶心、呕吐症状的孕妈们，不妨试吃一下枇杷吧!

一、孕早期枇杷能吃吗

1、枇杷富含维生素C和B族维生素，对于孕妇来说具有很多好处，在孕早期吃可以改善恶心呕吐等各种症状，不过孕妇需要注意的是，不能一次吃太多。

2、枇杷除富含维生素C和B族维生素外，还含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、纤维素、果酸、苹果酸、柠檬酸等，其中所含的胡萝卜素为鲜果中最高，其中胡萝卜素在体内可以转化为维生素A，是维生素A安全来源。

3、枇杷还有很好的药用价值，如可以润肺止咳，祛痰，治疗各种咳嗽，枇杷叶晾干后制成茶叶，还可以辅助治疗各种呕吐呃逆。所以孕妇能吃枇杷，在孕早期吃点枇杷可以改善恶心呕吐的症状。

4、还有枇杷的果实和叶有抵制流感病毒的作用，因此孕妇吃枇杷可以预防流行性感冒。

二、枇杷花样吃法

1、枇杷糖水

(1)用新鲜的枇杷加冰糖煮成糖水，味道特别好，而且清肺止咳功效也很出色，平时制作时需要准备新鲜的枇杷，5到7个，再准备适量的冰糖和清水。

(2)把准备好的枇杷用清水洗净以后，从中间切开，去掉中间的果核，并把果肉上邻近果核部分的白色筋膜去掉。

(3)把处理好的枇杷放入锅中，加入足量清水，再把准备好的冰糖也放到锅中，盖好锅盖以后用大火烧开，再调小火力，慢慢煮至半小时，这时锅中的枇杷糖水就能做好，取出以后降温食用，口感最好。

2、枇杷雪梨冰糖水

(1)雪梨去皮切成滚刀块(强烈建议皮不要扔掉，也一起炖水。);

(2)枇杷去皮(这个皮就不要留了)去核，将果核与果肉连接处的薄膜也撕掉;

(3)将材料放进砂锅中，放入冰糖、洗净的枸杞，水(没过材料一些，也不要太满，否则水开时会溢锅)

(4)大火煮开，然后小火熬煮半个小时

(5)晾凉后放入冰箱冰一下，就可以吃到美味的雪梨和枇杷，喝到凉爽的糖水了。

孕早期枇杷能吃吗?答案是肯定的，孕妇吃枇杷还会有好处的呢，但是不要太贪嘴哦。枇杷小小一颗，作用还是很大的，尤其是对于孕吐比较厉害的孕妈来说，枇杷可像是救星一般的存在，孕早期的孕妈们怀孕还是很辛苦的，适当吃些枇杷真的有益于调理身体状况哦。