宝宝止咳化痰的食物

小宝宝免疫力比较低，很容易感冒咳嗽。宝宝一咳嗽，很多父母，尤其是新手父母难免就慌了神，只管带着孩子去医院打针吃药，殊不知药疗的同时还需要配合着食疗才能让宝宝好的更快。下面就为大家介绍几种宝宝止咳化痰的食物。

宝宝止咳化痰的食物

一、蜂蜜萝卜汤

将萝卜洗干净之后掏空其中心，然后在中心位置加入蜂蜜，将整个萝卜放到碗内然后加适当的水蒸20分钟就可。

对于咳嗽痰多之人每日只要吃两次萝卜汤就可起到很好的滋阴润肺的功效。

二、蜂蜜蒜糖饮

把大蒜捣烂，然后用开水浸泡，等其凉了再隔水炖半个小时。

用炖出来的汁记得一定要冷切之后加入适当的蜂蜜，然后就可以调服了。

其具有清热润燥的功能，可以起到很好的杀菌消炎的作用。

三、冰糖炖鸭梨

把鸭梨的核去掉，然后在其去掉的空间里添满冰糖，用牙签固定掉，避免冰糖掉出来，把整个鸭梨放到碗里隔水炖半个小时等冰糖融化了，汤汁出来了就可以食用了。当然了如果家里有川贝的话，那么效果会更好一点。

冰糖炖鸭梨口感还是相当不错的，适合给感冒咳嗽的宝宝常吃。

四、冰糖炖鸡蛋

把鸡蛋打入碗中，放入一汤勺白糖，在加点菜籽油搅拌均匀，然后隔水放到炖锅中炖半个小时等鸡蛋熟了就可以吃了。

小时候妈妈就经常给我吃冰糖炖鸡蛋了，味道还是相当不错的，建议宝妈们可以偿试一下。

五、红糖姜枣茶

用药糖、红枣各30克加生姜十片，加三碗水煎至一碗水，趁热服用。

红糖症枣茶具有驱风散寒的作用，特别是因为穿得过少而引起感冒的患儿效果特别好。

六、白果

白果也就是日常生活中我们所说的银杏，其不仅具有化痰止咳嗽的功效，同时还有益气温肺之功。但是临床上也经常发生儿童因为误食白果而中毒的新闻，因此建议对白果不是很了解之人不要轻易选择白果。

七、白萝卜

民间素有冬吃萝卜夏吃姜的习俗，其实冬季吃萝卜不仅具有降火、清热解毒之功效、同时还能帮助理气顺气之作用。虽说白萝卜不能直接化痰止痰，但是可减少感冒引起的各种不适感。

以上就是关于“宝宝止咳化痰的食物”的全部的内容了，文中所提到的蜂蜜萝卜汤、蜂蜜酸汤饮、冰糖炖鸭梨、冰糖炖鸡蛋、红糖姜枣茶、白果、白萝卜都是对止咳化痰很有帮助的食物。但是要知道，他们只能起到辅助的作用，可不能将他们当做药来吃哦。