化痰止咳的食物,让你轻松告别咳嗽
咳嗽是我们日常生活中常见的一种病症,虽然不是特别严重的病症。但是咳嗽起来却十分的难受,而且这种病症十分的难缠,一旦出现这种病症,不管是吃药还是打针都不管用,只能等身体慢慢恢复。那么当我们咳嗽的时候应该怎么治疗呢?其实很简单,不用打针也不用吃药。只需要几种我们生活中常见的食物就可以了。下面就由小编为大家介绍可以化痰止咳的食物。
化痰止咳的食物
1.梨
梨是我们都比较熟悉的一种水果,它具有润肺止咳和清热解毒的效果。因为梨中含有大量的水分,可以能够缓解因为干燥的气候而引发的咳嗽的症状。而且我们也可以把梨做成汤,去吃梨肉,喝梨汤。这样的话止咳的效果会更好。
2.甘蔗
甘蔗也有化痰止咳的作用,但是如果直接生吃的话是没有这个效果的。我们需要把甘蔗加热,吃热的甘蔗才会有止咳的效果。另外我们还可以用甘蔗来榨汁,甘蔗汁具有清热润肺的效果。而且甘蔗汁也必须在加热之后才能喝,不然就起不到润肺止咳的效果。
3.柿子
因为柿子是一种凉性的食物。正如我们所知道的,凉性的食物一般都有清热解毒和润肺止咳的作用。而柿子也不例外也具有化痰止咳的功效。除此之外柿子还具有养胃的功效。但是不要去吃涩的柿子,因为涩的柿子不但没有化痰止咳的效果还会容易造成便秘。
化痰止咳的食物,上面就是为大家介绍的几种可以换痰止咳的食物。都是我们生活中十分常见的食物,希望能够对大家有所帮助。当我们咳嗽的时候,可以尝试一下去吃上面所介绍的几种食物,可以帮助我们减轻咳嗽。平时我们也可以多吃这样的食物,不仅可以起到预防咳嗽的作用,还可以增强人体的抵抗力,也可以补充我们身体所需要的营养,对我们身体有很大的好处。
-
容易消化的食物有哪些,这些食物最受欢迎!
现代社会高速发展,健康成为生活主题,保健养生被人们重视了起来,因此人们很是注意自个的健康。在饮食方面,能够有效消化吸收营养才更有利于身体健康,不要到市场上选择到不好消化的食物,以免产生反作用,市场上的食物琳琅满目,如何选择到易消化的食物,哪些食物是榜上有名最...
-
白癜风患者能吃蒜薹么,你想知道吗
前一段时间有个很有意思的热搜内容是香菜联盟。我们知道像香菜这样的调味产品一直都是备受质疑的,有很多人说这些简直是美味,吃饭吃面的不加点儿它们感觉口感都变差了。我们享受着这些喜爱与讨厌的时候,有很多人都没有选择的权力,他们只能选择那些对他们不会造成任...
-
食物祛斑作用的有哪些
我们都知道平日里爱吃的食物或者蔬菜水果的功效是多方面十分奇妙的,很多的事物吃了能够降火,也有的食物吃了对于改善皮肤有很好的效果,今天介绍的话题相信是十分吸引女性朋友的,就是大家有没有了解过存在哪些食物具有祛斑的功效呢。一、柠檬冰糖汁将柠檬搅汁,加冰糖...
-
溶血性贫血不能吃什么
贫血是现在很多人都会有的一个现象,它会导致人的身体机能下降,身体素质变差,影响人们身体健康。贫血又分为好多种,其中溶血性贫血也是比较常见的,一般是由于遗传因素或者红细胞本身寿命缩短导致的。一般来说溶血性贫血可以用食物来补,比如红枣、枸杞,阿胶等等,但是今天...