痛风不能吃的食物表大揭秘
现在的人的饮食不规律以及生活上的不规律会引起很多疾病,而痛风就是比较多出现的疾病之一。痛风主要是身体内的尿酸过高所引起的。痛风最大的表现就是身体关节疼痛,影响肢体运动。而尿酸高很多都是因为食用了含嘌呤高的食物导致的。因此对于痛风病患者来说,饮食上面要控制,尽量少吃含嘌呤高的食物。那么痛风不能吃哪些食物呢?今天小编就给大家列了一张痛风不能吃的食物表,大家可以参考一下。
痛风不能吃的食物表大揭秘
一、海鲜
海鲜当中富含非常多的高蛋白,同样海鲜中的嘌呤也是非常高的。因此对于痛风病人来说,海鲜是绝对不能吃的食物,如果多吃海鲜,会让体内的尿酸值越来越高,身体会越来越差。常见的海鲜有贝壳类的比如生蚝、鲍鱼,蛏子,花蛤等;软体类的有海参、海肠、八爪鱼等,这些虽然是美味,可是坚决不能吃。
二、酒
痛风病人对于酒也是不能喝的。都说酒能活血化瘀,但是对于痛风患者来说,多喝酒会让体内的尿酸更加高,更加严重影响病情。而且酒当中的啤酒是嘌呤最高,最容易导致尿酸值升高的酒,因此如果患上了痛风,那么只能滴酒不沾。
三、火锅
很多小伙伴会觉得奇怪,为什么火锅不能吃。大家知道火锅好吃都是因为火锅底料,而火锅底料是用各种高汤加入各种香料熬制而成的,经过长时间的烹煮,里面的嘌呤非常高。因此吃火锅就会连着汤一起吃,等于在吃嘌呤,自然尿酸就会变高。所以也是不能吃的。
因此以上这些食物对于痛风患者来说都是需要拒绝的食物,即使自己再喜欢,为了身体健康也是不能吃的。当然对于痛风患者平时可以多吃一些对身体有益的食物,多吃一些碱性食物,综合尿酸,比如各种粗粮、五谷,面食等等,也可以多吃蔬菜瓜果,多补充维生素,也可以有效的治疗和缓解痛风的病情。所以小编在这要告诫已经患有痛风的患者一定要学会忌口,这样才能恢复健康。
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