懒人甜品来了,燕窝雪蛤是什么?燕窝雪蛤怎么吃?
燕窝雪哈一直是比较有名的滋补佳品,对于女性来说是比较好的,燕窝雪哈也是比较珍贵的一些食材,一般是作为汤品出现,而不是作为菜品出现。对于爱护自己容颜的女性来说,燕窝雪哈非常普遍,因为它有一定功效的滋补我们面部肌肤的作用,所以深受女性人群的欢迎。尤其是在冬天,燕窝雪哈的作用会更加明显。接下来小编就为大家讲述一下燕窝雪哈。
一、燕窝雪哈是什么
燕窝雪哈是两种东西,燕窝是指燕子分泌出来的唾液,也不是所有燕子的唾液都称为燕窝,燕窝主要是指金丝燕和部分雨燕所分泌的唾液才可以称为燕窝。燕窝因为颜色的不同,也可以分为白燕窝,黄燕窝和红燕窝。燕窝从我们古代的时候就已经是一个比较名贵的食品,到现如今,燕窝也是很多人都喜欢的一种食品,也比较名贵。
雪哈是一种蛙类,主要分布在我们国家的黑龙江,吉林,辽宁等地区,在国外主要分布在俄罗斯,朝鲜,日本等地区。雪蛤也叫做东北林蛙,是我们国家的经济蛙种。雪哈雌蛙的输卵管里面的营养物质还可以做成蛙油,对于皮肤有很大的好处。因为雪哈对于我们的身体有很大的帮助,所以雪哈这种食材也是比较名贵的。
二、燕窝雪蛤怎么吃
燕窝雪蛤再加入牛奶可以做成一个汤品,可以对女性来说滋阴美容,美白肌肤。
1.首先准备燕窝,雪蛤,牛奶,枸杞,红枣,姜片,冰糖。
2.将雪蛤浸泡一个晚上,挑去雪蛤中的杂物清洗干净,放置在一旁备用。
3.起锅,加入适量清水,大火烧开。
4.将姜去掉外皮,清洗干净切成小片,放置在一旁备用。
5.枸杞和红枣清洗干净,亦或者擦掉表面浮尘,放置在一旁备用。
6.将雪哈和姜片放入锅中,用大火蒸煮15分钟后取出,随后,沥干水分,将姜片去除,放置在一旁备用。这一步的意义是去除雪蛤中的异味,保持气味清洁。
7.在汤锅中加入枸杞,红枣,适量清水和雪哈炖煮。炖煮时间比较长,需要炖煮九十分钟。
8.炖煮九十分钟之后,再加入燕窝和适量的纯牛奶,最后炖煮二十分钟。
9.在关火前,根据个人口味加入适量的白糖,也可以加入蜂蜜。
10.取出放入碗中。
11.至此,燕窝雪哈牛奶就做好了。
燕窝雪蛤都可以滋阴美容,也可以润肺养胃,对于女性来说是比较好的,当我们摄入燕窝雪蛤之后,燕窝雪蛤进入我们的人体,可以促进我们人体皮肤组织的新陈代谢,使我们的肌肤变得更加白皙靓丽。有喜欢燕窝雪蛤的朋友们,在家也可以试着自己制作燕窝雪蛤牛奶,对于我们人体是有很大的好处的。
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