鸡下奶吗,快来看看
相信美味的鸡汤大家都很喜欢喝,因为鸡汤不仅仅好喝它的营养价值也很高。所以很多时候身体虚弱的小伙伴们便会收到暖心的煲鸡汤。要是说道身体虚弱相信刚刚生过宝宝的孕妈是最为虚弱的啦,可是小宝贝又在嗷嗷待哺,宝妈们的身体太虚弱就有老人家们给熬鸡汤补身体。
一、月子里鸡下奶吗
月子里喝鸡汤下奶,一般都会坐月子期间就是主要要多喝点鸡汤,对身体滋补又好,可以帮助恢复,令奶水也多。然后可以吃一些黄花菜炖猪脚,通草炖鸡,就是每一次应该就是放一小把的通草,然后把鸡切成四块,放在高压锅里面一起压来吃就可以了,可以帮助下奶。
二、鸡汤的做法
(一)滋补母鸡汤
主料:老母鸡1只、当归60克、黄芪20克
辅料:葱白3段、姜4块、纱布1块
具体制作步骤:
1、老母鸡清洗干净。准备当归,黄芪,葱白切段,姜切片。
2、母鸡斩成大块,鸡块放入凉水中烧开,调水去乌末。
3、当归和黄芪用清水淘洗2次,纱布用热水烫片刻。
4、纱布清洗干净,中间放当归和黄芪,然后封口绑紧。掉过乌末的肉块,清洗干净,放入砂锅中。
5、砂锅中放入姜片,药草包,葱段。倒入大量清水,水量最好一次加足。
6、盖上锅盖,大火烧开。煮开水后漂掉表面的浮泡,盖上锅盖小火焖炖4个小时即可。
(二)鲜奶炖鸡汤
材料:用料土鸡600克、鲜奶1000毫升、高汤1000毫升、红枣5颗、姜、精盐各适量。
具体制作方法:
1、土鸡洗净切块,入沸水中汆烫一下。姜切片。
2、汤锅内倒入高汤、鲜奶,放入土鸡块、红枣及姜片,大火煮开后加锅盖,改小火煮2小时,起锅前加入精盐调味即可。
(三)乌鸡汤
材料:乌鸡半只、红枣30g、桂圆肉30g、枸杞15g、姜20g、盐适量
具体制作方法:
1、乌鸡洗净切块,和姜、红枣、桂圆肉一起放入锅中,大火煮开后改小火煮50分钟。
2、再加入枸杞,继续炖30分钟。
3、关火焖10分钟,加入少许食盐即可。
(四)山药煲鸡汤
材料:鸡腿、山药,姜,葱,香菇,枸杞,盐,鸡精
具体制作方法:
1、鸡腿洗净切块.山药去皮切块.姜切片,葱切大段.
2、将水烧开后,放入生姜片及切块鸡腿煮滚去血水,取出鸡腿用冷水冲洗干净.
3、重新盛水,烧开,放入鸡腿煮20分钟,加入山药,香菇,枸杞,用小火煮30分钟,撒盐和鸡精调味.
鸡下奶吗这个疑惑大家得到解答了吗?其实美味的鸡汤真的是很好的食物。文中也讲到了几种煲鸡汤的经典做法,不知道小伙伴们有没有学会呢。闲暇的时候为自己为家人熬一些吧。当然家中有孕妈的就更应该制作一道美味的鸡汤滋补身体了。
-
红糖美白吗,你知道吗
众所周知,我们都知道蜂蜜可以美容养颜,也可以美白。那么,你知道红糖可以美白吗?这个小编是不知道的。而且小编知道红糖可以治疗痛经,也可以补血,但是没有美白这项功能。那么,今天小编带大家去了解一下红糖可以美白吗?我们开始深入了解哦!红糖美白吗,你知道吗今天小编带大...
-
治溃疡的水果有哪些呢
人体上火最明显的症状就是长口疮,而口疮又名口腔溃疡,让人是又恨又痛,因为不吃不喝的时候没有感觉,说话也不会觉得疼痛,但是当你喝水吃饭的时候,稍微刺激一下,就会令你疼痛不止,影响你的食欲。但是口腔溃疡是可以吃一些水果来促进愈合缓解疼痛的,下面来了解一下。一、治...
-
减脂期间水果吃什么好
现在正是夏天,很多的女性朋友都是非常注重保持自己的身材,很多的食物都不吃,为了能够快速瘦身,甚至什么食物都不吃,那么减肥期间都能吃什么水果呢,你知道吗,今天我们就介绍这个问题给大家,一起看看这个问题减脂期间水果都能吃什么。一、减脂期间水果吃什么好1.香蕉虽然...
-
明目食材有哪些
随着手机和电脑的普及,现在的人们经常一天内对着屏幕8个小时以上,甚至更长的时间。长此以往,眼睛会不堪重负。为了我们的健康着想,保护眼睛很重要,今天小编就给大家讲一些明目食材和食谱。一、明目食材有哪些1、胡萝卜富含蔗糖、葡萄糖、淀粉等,其中以维生素A的含量...