脂溢性皮炎能喝蜂蜜吗,又有哪些神奇功效
蜂蜜是我们日常生活中常见的一种食物,具有多重功效,深受人们喜爱,如今,蜜蜂养殖行业也获得迅速发展,但是蜂蜜并不是适合每一个人的,有些人食用蜂蜜会对身体造成伤害,如患有脂溢性皮炎的人,下面让我们简单了解一下食用蜂蜜应注意哪些问题。
一、患有脂溢性皮炎能喝蜂蜜吗
脂溢性皮炎能喝蜂蜜的。因脂溢性皮炎的发生与消化功能失常食糖、脂肪过多少食油腻及刺激性食物,多食蔬菜水果。
二、蜂蜜的营养价值及功效
1、止咳
蜂蜜中含有丰富的抗氧化成分,可以对抗由感冒细菌引起的感染症状。而且蜂蜜的味道比较甜,比较浓稠,可以增加唾液的分泌,加快化痰和滋润呼吸道。
2、杀菌
蜂蜜能杀灭或抑制附着在我们皮肤表面的细菌真菌,消除人体皮肤的色素沉着,促进上皮组织再生。
3、护肤美容
新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上,能起到滋润和营养作用,使皮肤细腻、光滑、富有弹性。 冬季皮肤干燥,可用少许蜂蜜调和水后涂于皮肤,可防止干裂,可豕蜂蜜代替防裂膏。
4、促进胃肠蠕动
蜂蜜可以促使胃酸分泌、增强肠蠕动、缩短排便时间,避免便秘症状的出现。
三、蜂蜜的食用方法
1、蜜饯山楂
食材:山楂500克、蜂蜜250克
做法:
(1)将生山楂洗净,去果柄、果核,然后将山楂放入铝锅内;
(2)加水适用量,煎煮至七成熟烂,水将干时加入蜂蜜,再用小火煮透收汁即可;
(3)冷却后,放入瓶中贮存备用。
2、蜂蜜拌番茄
食材:番茄、蜂蜜、白砂糖
做法:
(1)将番茄洗净后用沸水烫,约1分钟后捞出撕皮;
(2)将番茄切成块状,放入碗内;
(3)将砂糖、土蜂蜜倒入小碗内 ,加少量冷开水调稀 ,浇淋于西红柿上即可。
3、蜂蜜蛋糕
食材:低粉60克、鸡蛋2个、蜂蜜40克、糖30克、色拉油30ML
做法:
(1)糖与蜂蜜倒入碗中,打入全蛋;
(2)用电动打蛋器打至蛋糊变为白色,提起打蛋器花纹也不消失,体积膨胀;
(3)分两次筛入低粉,用刮刀从底部向上翻拌均匀。拌匀后,加入油,再拌匀;
(4)用裱花袋将面糊挤入纸模中,约为纸模的2/3高;
(5)烘焙:上下火170度8分钟、上色后调140度10分钟即可。
关于脂溢性皮炎能喝蜂蜜吗,答案是可以的。同时蜂蜜具有美容养颜,润肠通便等多种功效,在日常饮食中加入适量的蜂蜜有益于我们的身体健康。蜂蜜除了冲泡食用外还可以作为调味料,制作甜点等美食,有兴趣的小伙伴可以尝试一下,绝对美味哦。
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