蜂蜜加芹菜汁可以喝吗，蜂蜜加芹菜汁有哪些功效和作用，蜂蜜芹菜汁的做法

一些人在喝蜂蜜时，喜欢将其单纯的泡水喝，并且同样喜欢将芹菜炸成汁来喝。芹菜汁味道浓厚，有些人很难喝下，那为什么不试试蜂蜜加芹菜汁呢？蜂蜜能滋阴润肺、补充人体所需维生素C，芹菜能降血压、平肝，将两者合并，这些功效统统都会产生效果。下面为大家详细介绍蜂蜜芹菜汁的做法。

一、蜂蜜加芹菜汁可以喝吗

蜂蜜加芹菜汁可以喝的，而且营养价值丰富，对人体也有很多好处。

因为芹菜性味甘凉，能降血压，平肝，镇静，解痉，和胃止吐，利尿。我们在购买芹菜时，一定要挑新鲜的嫩芹菜，取叶，洗净，浸泡一段时间后，将它榨成汁，然后加入适量的蜂蜜调和饮用。如果每天饮用1至两次，就能补充人体所需营养，达到辅助降血压的作用。

二、蜂蜜加芹菜汁有哪些功效和作用

1.芹菜对人体有很多好处，其叶、茎和根药用价值也非常高。芹菜最主要的功效是降压，因此十分适合高血压患者食用，除此之外，芹菜还有清火平肝的作用，榨成芹菜汁可以便于身体吸收。

2.而蜂蜜营养价值也十分丰富的，含有各种维生素，大量的果糖、葡萄糖等糖类物质还有各种人体所需的微量元素。多喝蜂蜜，有利于排毒养颜还能够润肠通便，深受减肥人士的喜爱。

3.芹菜汁加蜂蜜清肝解毒，降压减肥的功效会更显著。而芹菜汁味道偏苦刺激，加上蜂蜜都甜味可以调和，味道和营养都会更好。与芹菜功效类似的还有莲子、菊花等等，用这些泡茶也能达到降血压的作用。

三、蜂蜜芹菜汁的做法

1.芹菜去叶洗干净，在水里泡5分钟去除尘土农药残留

2.洗好的芹菜切成小块

3.料理机加入芹菜碎和300ml水打成汁

4.芹菜汁用细网过滤加入蜂蜜搅拌均匀，冬季可以直接饮用

5.夏季可以冰镇后饮用，清凉解渴，蔬菜的清爽中带着淡淡的清香，好喝极了

小贴士

这款饮料制作简单，口感清爽一般人都能接受，不仅可以解渴还可以降脂降压，饭后饮用有助于促进消化!血压过低的人建议少喝噢!美味不可贪杯噢!

蜂蜜加芹菜汁，可以很好第让人体吸收维生素C和各种微量元素，从而达到止血、健胃、利尿、镇静神经、一直痉挛等作用。这道蔬菜汁，尤其适合高血压患者饮用。医生告诉我们，高血压患者，若每天饮用1至2次蜂蜜加芹菜汁，能够到达有效降低血压的功效。