简单苹果汁的做法哪些好喝,又营养
苹果是我们经常吃的水果,如今饮食食谱上关于苹果的美食做法有很多,比如我们常喝的苹果汁。其实苹果汁的做法还是很简单的,只要你学会了就能很快的做出美味可口的苹果汁了。那下面就让小编来为大家推荐几道关于苹果汁的做法吧。
简单苹果汁的做法哪些好喝,又营养
一、胡萝卜苹果汁
材料:胡萝卜100克,苹果1个,葡萄柚1/2个,姜30克,果糖5克。
做法:
1.苹果洗净、去皮,对半切开、去核切块;葡萄柚去皮、剥成片,切小块;姜去皮、切成片备用。简单苹果汁的做法哪些好喝,又营养。
2.胡萝卜洗净、去皮,切小块,和苹果块、葡萄柚、姜片放入果汁机中榨成汁,倒入杯中充分搅匀备用。
3.杯中加入果糖充分调匀,即可饮用。
二、橙子苹果汁
用料:苹果 1个,橙子 5个。
做法步骤
1.准备好材料
2.橙子洗净去皮
3.切块
4.苹果也是一样去皮切块
5.全部果肉放入原汁机内
小贴士
橙子选择甜度高一些的果汁会比较好喝,这个用的是冰糖橙,味道甘甜,岀汁率高。
三、冰糖雪梨苹果汁
材料:苹果,雪梨,苹果
冰糖雪梨苹果汁的做法步骤:
1.准备好冰糖。
2.雪梨和苹果去皮切成块。
3.锅中加入雪梨 苹果和冰糖后倒入适量的清水。
4.大火煮开。转小火煮5分钟至冰糖溶化。
5.把煮好的梨和苹果加入搅拌机中,加入一半的原汤搅打5秒。
6.搅打好的汤汁和剩下的汤汁混合,再加入适量的蜂蜜即可。
四、养气苹果汁
原料:苹果1个,樱桃30克,柠檬1/2个。
调料:蜂蜜1大匙。
做法:
1.苹果1个用清水洗净,去掉苹果皮,去掉苹果核,再切成小块。
2.将樱桃去蒂,洗净,除去果核;柠檬去皮及核,取出柠檬果肉。
3.将苹果块、樱桃果肉、柠檬果肉放入榨汁机中,打出果汁。
4.将打好的果汁放入杯中,加入少许蜂蜜搅拌均匀即可。
五、芦荟苹果汁
原料:苹果1个(约200克),芦荟50克。
调料:水500毫升,冰块适量。
1.芦荟洗净,削皮外皮厚放入沸水中焯烫一下捞出,再切成丁。
2.将苹果块、芦荟定放入榨汁机中,再倒水打成果汁。
3.将果汁倒入杯中,加入少量冰块就可以享用啦。
六、玉米苹果汁
用料:苹果1个,玉米粒100克。
调料:鲜奶100克,糖油50克,冰块适量。
做法:
1.将苹果用清水洗净,去掉苹果皮和苹果核,再切成小块。玉米粒放入沸水中烫一下,捞出过凉水,再沥干水。
2.切好的苹果块、烫过的玉米粒放入榨汁机内,再加入100克鲜奶,搅拌后倒入杯中,加适量冰块搅拌即可享用。
简单苹果汁的做法哪些好喝,又营养。经过以上的讲解后,大家知道美味可口的苹果汁该怎样做了吗?希望以上的讲解能够为朋友们带来帮助哦!还有大家要知道苹果虽然营养好吃,但是有时候也不要过多食用,过多的食用可能会导致负面的影响出现。
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