糯米的保存到底该怎么做
相信有很多人都知道糯米吧,是很多人生活中必不可少离不开的东西。糯米有人知道,但它的保存方法?了解这个的人应该是少之又少,喜欢它也可能只是因为它的口感。今天我就来给大家介绍一下糯米的保存方法吧,下面就让我们一起来看看吧。
一、糯米的保存方法
1.按120:1的比例取花椒,包成若干纱布包,混放在米缸内,加盖密封。
2. 按100:1的比例取大料,包成若干纱布包,一层大米放2-3包,加盖密封。
3. 取干透的檀香木,劈成小条,插在米缸内,加盖密封。
4. 取大蒜、姜片许多,混放在米缸内。
5. 大米的米缸内,留有一段空间,放上防蛀无毒的药品、效果好。
6. 将大米打成塑料小包,放冰柜中冷冻,取出后,绝不生虫,米多时,轮流冻。
二、糯米价值
糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食品,具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用。
1.B族维生素
糯米富含B族维生素,能温暖脾胃,补益中气。对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用。
2.碳水化合物
维持脑细胞正常功能,脑力劳动者必须能源。
3.叶酸
防治贫血和老年痴呆症,预防出生缺陷。
4.锌
维持正常食欲,增强免疫力,促进生长发育,小孩子不能缺锌,还能维持男性正常的生精功能。
5.硒
提高免疫力,高抗氧化、延缓衰老,防癌,保护眼睛,维护心脏和肝功能的正常。
6.钙
因为含钙高,所以糯米有很好的补骨健齿的作用。
糯米是一种温和的滋补品,有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症。现代科学研究表明:糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等,为温补强壮品。其中所含淀粉为支链淀粉,所以在肠胃中难以消化水解。糯米制成的酒,可用于滋补健身和治病。可用糯米、杜仲、黄芪、杞子、当归等酿成“杜仲糯米酒”,饮之有壮气提神、美容益寿、舒筋活血的功效。还有一种“天麻糯米酒”,是用天麻、党参等配糯米制成,有补脑益智、护发明目、活血行气、延年益寿的作用。糯米不但配药物酿酒,而且可以和果品同酿。如“刺梨糯米酒”,常饮能防心血管疾病,抗癌。
看完这篇文章的你是不是有一些惊讶,糯米的保存方法原来这么简单!以前没吃过的人现在是不是很心动呢,以前吃过的人现在是不是更心动呢?心动不如行动,赶紧买一些回来和你的亲朋好友一起分享吧。诚心祝愿你和你的家人身体健康!长命百岁!
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