经典五谷豆浆的做法 养生豆浆---经典五谷豆浆 经典五谷豆浆怎么做
饮品2.16W
“五谷豆浆有健脾养胃,安神养血,促进消化的功效。
长期饮用可以有效地预防便秘,高血压和脑功能退化。”
食材明细
- 原味 (口味)
- 煮 (工艺)
- 廿分钟 (耗时)
- 普通 (难度)
经典五谷豆浆的做法步骤
1、准备好所有的食材。
2、所有的食材用清水浸泡15分中。
3、把泡好的材料放入豆浆机中。
4、然后加入所需量的清水。
5、加盖出入电源按下干豆功能健即好。
小窍门
此豆浆无须过滤,连渣一起喝掉,更加的营养。
糖随意。
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