美容蜜汁红枣的做法,美容蜜汁红枣怎么做
“天天吃红枣,一生不显老。昨晚晚饭后在美容论坛闲逛,看到有个贴一一累述红枣的七大好处啊,什么补血调经、活血止痛、润肠通便,什么令人容颜白嫩、皮肤细滑、皱纹减少﹑保健防病,还有什么使皮肤滋润嫩滑、光洁白净,驻颜祛斑、健美丰肌。听听,不是变着法的迎合着女人爱美怕老滴心态嘛,呵呵。于是乎恨嫁的大龄剩女当时立马去超市买了两袋红枣,今天特意早起,顾不得顾睡眼惺惺、哈欠连天,开始捯饬起红枣来。”
食材明细
- 甜味 (口味)
- 煮 (工艺)
- 廿分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
美容蜜汁红枣的做法步骤
1、挑选外形饱满的红枣,冷水浸泡一晚上。
2、起锅,加入冷水、适量冰糖和泡过的红枣,水量以没过红枣即可,大火烧开后转小火慢炖大约十五分钟。
3、待水快收干时,转大火,加入适量蜂蜜,并不断用铲子搅拌防止糊锅,汤汁收干有很多气泡时即可关火出锅。
小窍门
天天吃红枣,一生不显老,爱美的都可以试试哈。
1冷水烧开后一定要转小火,不然枣子就会被煮的烂吧吧的了。
2热锅里加蜂蜜从其营养发挥来说其实是不科学的,但这样可以增加红枣香甜口感,所以此步骤可以少放些蜂蜜,待冷藏后食用时再淋些蜂蜜。
3冷藏后食用口感更好。
红枣虽好,不要贪多哦,每天吃个三四颗即可,吃多了会影响消化,肚子胀气什么。
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