卤鹌鹑蛋的做法 轻松卤鹌鹑蛋 卤鹌鹑蛋怎么做
“俗话说:“要吃飞禽,鸽子鹌鹑。”鹌鹑肉、蛋,味道鲜美,营养丰富。鹌鹑蛋是一种很好的滋补品,在营养上有独特之处,故有"卵中佳品"、“动物中的人参”之称。近圆形,个体很小,一般只有5g左右。鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋,有较好护肤、美肤作用。这种小蛋通常煮至全熟或半熟后去壳,可用于沙拉中,也可以腌渍、水煮或做胶冻食物。”
食材明细
- 咸鲜 (口味)
- 煮 (工艺)
- 半小时 (耗时)
- 简单 (难度)
卤鹌鹑蛋的做法步骤
1、备好材料。
2、锅中加适量的水,鹌鹑蛋倒进去。
3、倒入花椒。
4、倒入八角和姜片。
5、盖上锅盖大火煮2分钟。
6、倒入2勺老抽。
7、倒入4勺盐。
8、改中火煮几分钟,关火,用锅铲子把鹌鹑蛋敲碎。
9、再次煮开后关火,就好了。
10、想让鹌鹑蛋入味焖上几个小时比较好。
11、刚开始的。
12、焖至几个小时后的样子。
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