水煮甜玉米的做法,水煮甜玉米怎么做
“你知道怎么煮甜玉米才更有味道更有营养吗?其实很简单,就是带着内层的玉米皮和玉米须一起煮,特别有玉米味,煮出来满屋子香气,不信你试试!
煮玉米的水千万不要扔,那是不容错过的水中精华,它不仅有玉米的香气,还有很好食疗作用,如果煮玉米时多放一些玉米须,这玉米水还具有利尿,泄热,平肝,利胆的功效,可辅助治疗因肾炎引起的浮肿和高血压。所以煮玉米时最好留些玉米须,留两层青皮,味道和食疗效果更佳。”
食材明细
- 甜味 (口味)
- 煮 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
水煮甜玉米的做法步骤
1、从市场买来的黏糯甜玉米,很鲜嫩,不过商家已经将皮全部扒掉了仍在车上了,于是我挑选了一些嫩叶回来,先将玉米和玉米叶洗净
2、入压力锅中,加入末过玉米的水
3、上边盖一层玉米叶子
4、大火烧开,压力锅煮10分钟
5、嫩嫩香香的甜玉米出锅了,这颜色这味道没谁啦。
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