山楂养生汤的做法,山楂养生汤怎么做
“山楂具有降压,降脂,抗氧化,增强免疫力,清除胃肠道有害细菌等,还可预防肝癌。男性得了脂肪肝,就要养肝护肝,养肝护肝,首推山楂。山楂,能助消化,具有养肝去脂功效。山楂能显著降低血清胆固醇及甘油三酯,有效防治动脉粥样硬化。山楂养生汤,汤汁浓稠,酸酸甜甜的,好喝又养生!”
食材明细
- 酸甜 (口味)
- 煮 (工艺)
- 廿分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
山楂养生汤的做法步骤
1、山楂清洗干净。
2、去掉核,再冲洗一遍。
3、砂锅里放入水。
4、倒入山楂。
5、水开后,倒入冰糖,改小火煮。(冰糖可随个人口味适量添加)
6、用小勺子把山楂肉压烂。
7、十五分钟后,汤汁开始变的粘稠,熬二十分钟左右即可。(不喜欢吃山楂肉可以过滤掉)
8、成品图,汤色红红的很漂亮~~~
9、成品图,酸酸甜甜很好喝~~~
10、成品图,健康养生!
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