菌菇煲鸡汤的做法，菌菇煲鸡汤怎么做

“猴头菇性平味甘，含有丰富的蛋白质、核黄素、烟酸以及多糖类和人体需要的多种维生素，具有组织修复和强化细胞活力、滋补机体的功效。金钱菇具有调节人体新陈代谢、帮助消化、调节血压的作用。鸡汤的好处就是提高身体免疫力，姜片温中散寒，这道汤适合孕妇补养身体，也适合月子期间的宝妈，恢复消耗的体能。”

食材明细

• 原味 （口味）
• 煲 （工艺）
• 数小时 （耗时）
• 简单 （难度）

菌菇煲鸡汤的做法步骤

• 1、准备食材，鸡块一碗，猴头菇一个，金钱菇一把，姜一块稍后切片。

• 2、泡发猴头菇和金钱菇。金钱菇比较容易泡发，30度左右的温水泡半小时左右，至菌盖柔软即可，猴头菇泡发麻烦一些，传统的方法需要蒸煮，这里就是用的懒人方法，洗干净泡上两小时。

• 3、鸡块泡十分钟，去血水。

• 4、清水上锅煮沸，去浮末，稍凉后将鸡块洗干净。

• 5、移至砂锅，放菌菇，姜片。

• 6、泡香菇的水去掉杂质，倒入砂锅，再添适量水至八九分满。

• 7、大火煮开转小火，煲两小时左右，鸡肉的清香弥漫出来。

• 8、出锅撒适量盐，或锅内撒盐再煲二十来分钟，即可盛出食用。

小窍门

1:使用砂锅的火候将是大火煮开转小火慢煲，功夫出好滋味。
2:猴头菇要泡至里面无硬核才是发透，因为煲汤就用了个懒方法，边煲边发了。