懒人肉松的做法,懒人肉松怎么做
“猪肉松是一道由瘦肉、沙糖等原料制成的菜品,具有柔软酥松、绵而不腻、味鲜香浓等特点,且易于人体消化吸收,营养价值高于一般猪肉类制品的特点。为了降低成本目前市面上多数为添加了豆粉之类的物质,吃到嘴里或者放在手指上碾,会有粉涩感觉。
猪肉松本应该使用新鲜的猪后腿肉制作,除了添加一点糖和盐之外不添加任何东西,这样的猪肉松吃起来香脆入口即化。猪肉松的主要营养成分是碳水化合物、脂肪、蛋白质和多种矿物质,胆固醇含量低,蛋白质含量高。猪肉松香味浓郁,味道鲜美,生津开胃,干软酥松,易于消化。
给孩子吃还是自己动手做的放心,当然少不了我的好帮手面包机。”
食材明细
懒人肉松的做法步骤
1、瘦肉切成小块备用。
2、肉块放锅内,放清水,姜,八角,香叶,料酒,大火烧开。
3、水开撇去浮沫,开小火30分钟。
4、肉块控水放凉。
5、借助保鲜袋擀面杖擀碎。
6、再用手撕碎,越碎越好。
7、倒入面包机桶,放入盐,糖,五香粉,胡椒粉,生抽,一点食用油,调料根据自己口味调节。
8、我的是ACA面包机,启动面包机果酱程序,一个小时,有的面包机是肉松程序,功能一样的。
9、搅拌了几分钟的样子,明显碎了好多。
10、差不多了。
11、做好的肉松用干净无水的瓶子密缝好,给孩子早餐拌粥,做肉松面包都不错哦。
12、成品图。
小窍门
自己做的时候要根据肉的多少调节时间,最后也要看着别焦了,我的用了一个小时后,又用了半个小时,肉多着就多调几次。
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