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健康五花肉的做法,健康五花肉怎么做

热菜3.07W
健康五花肉的做法 健康五花肉怎么做

五花肉很多人都不敢轻易尝试,呵呵~怕胖嘛~现在给大家介绍一个去油脂健康的五花肉做法~O(∩_∩)O~开动了哦~

食材明细

主料
  • 五花肉 (适量)
辅料
  • 酱油 (适量)
  • 料酒 (适量)
  • (适量)
  • 花生酱 (适量)
  • 烧烤粉 (适量)
  • 孜然 (口味)
  • (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

健康五花肉的做法步骤

  • 健康五花肉的做法 健康五花肉怎么做 第2张

    1、将五花肉切片,去皮,清洗干净;放入适量酱油、料酒、盐、花生酱、烧烤粉,搅拌均匀,腌制10-15分钟。

  • 健康五花肉的做法 健康五花肉怎么做 第3张

    2、将腌制后的五花肉放入锅内,时间调节为15分钟,温度为250度。

  • 健康五花肉的做法 健康五花肉怎么做 第4张

    3、定时,耐心等待,上网聊会天去。

  • 健康五花肉的做法 健康五花肉怎么做 第5张

    4、看看油脂的益出~我很放心~不担心胖了哦。

  • 健康五花肉的做法 健康五花肉怎么做 第6张

    5、完成出锅~(*^__^*)嘻嘻……其实只要三步家就好,就让我小迈一下关子哈。

小窍门

烹饪心得:加热的过程中,我们可以透过玻璃,看到五花肉的脂肪被逼了出来;吃的时候,肥肉一点也不油腻,花生酱增加了五花肉的香味。