花生鸡肉卷的做法 【飞禽走兽】----花生鸡肉卷 花生鸡肉卷怎么做

“看见美食家又有活动了，我这颗小小的心有点蠢蠢欲动，其实我是个怕麻烦的人，从做菜中就可以看出，对于繁的、难的，从心里上是不想去挑战的，我们家老公就反对，总说等你的一个菜吧，等到花儿也谢了，再说我是个做三个菜就会乱的人，所以我们家的饭大多数就是最基本的“两菜一汤”。

这个菜是为参加这次的主题赛而做的，做了后真是不得不佩服那些大厨的刀工和耐心，说真的，实在是受不了这么繁琐、细致的过程，更可悲的是就在最后的关头掉链子了，下油锅炸时一个不留神----炸过了，这个鸡肉有点柴了，真是郁闷，本着“重在参与”的精神，还是传上来了，就当给大家做个反面教材吧！别学我哟，一心可不能二用哟！”

食材明细

• 酸甜 （口味）
• 炸 （工艺）
• 一小时 （耗时）
• 普通 （难度）

花生鸡肉卷的做法步骤

• 1、将洗净的鸡脯肉切成长6厘米左右、宽4厘米左右的长方形薄片，花生米在微波炉中转熟，晾凉使它变脆。

• 2、鸡片用蛋清、酒、生粉浆一下，花生米在搅拌机中打成碎粒，放熟猪油、盐、鸡精拌成馅。

• 3、取一片鸡肉，放入花生馅。

• 4、小心的卷成卷。

• 5、所有的做好后放在生粉中滚一遍，使它全部沾满生粉。

• 6、放入油锅中炸。

• 7、炸至定型后捞出沥油。

• 8、锅内留点底油，下番茄酱、糖、少许的盐、水，倒点白醋。

• 9、再淋点水淀粉勾芡。

• 10、最后倒进炸好的鸡肉卷，翻炒两下，使它裹上番茄酱汁就可以盛出了。

小窍门

1、花生最好用擀面杖压，我偷懒了，用搅拌机打的有点碎，如果粗一点，口感会更好。
2、油炸时一定用呆在旁边，定型就可以了，我就是炸的有点过，鸡肉有点柴。