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白灼鱼片的做法,白灼鱼片怎么做

热菜2.58W
白灼鱼片的做法 白灼鱼片怎么做

食材明细

主料
  • 黑鱼鱼片 (适量)
  • 秋葵 (适量)
辅料
  • 葱叶 (适量)
  • 红椒 (适量)
调料
  • 生抽 (适量)
  • 食用油 (适量)
  • 咸鲜 口味
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 普通 (难度)

白灼鱼片的做法步骤

  • 白灼鱼片的做法 白灼鱼片怎么做 第2张

    1、黑鱼鱼片用水浸泡30分钟左右,去掉一些咸味。口味重的可以缩短浸泡时间。

  • 白灼鱼片的做法 白灼鱼片怎么做 第3张

    2、秋葵洗净,去蒂,一切两半。

  • 白灼鱼片的做法 白灼鱼片怎么做 第4张

    3、葱叶切细丝,用凉开水浸泡。

  • 白灼鱼片的做法 白灼鱼片怎么做 第5张

    4、红椒洗净,切细丝备用。

  • 白灼鱼片的做法 白灼鱼片怎么做 第6张

    5、生抽或蒸鱼豉油根据自己的口味加凉开水稀释备用。

  • 白灼鱼片的做法 白灼鱼片怎么做 第7张

    6、锅中加水烧开,放入秋葵焯熟。

  • 白灼鱼片的做法 白灼鱼片怎么做 第8张

    7、捞出摆盘。

  • 白灼鱼片的做法 白灼鱼片怎么做 第9张

    8、再放入鱼片煮熟。

  • 白灼鱼片的做法 白灼鱼片怎么做 第10张

    9、捞出鱼片,放在秋葵上。

  • 白灼鱼片的做法 白灼鱼片怎么做 第11张

    10、葱丝沥干水分,和红椒丝放在鱼片上。

  • 白灼鱼片的做法 白灼鱼片怎么做 第12张

    11、适量食用油加热至冒烟。

  • 白灼鱼片的做法 白灼鱼片怎么做 第13张

    12、泼上热油,淋上备好的生抽或蒸鱼豉油。

小窍门

鱼片是调好味的,浸泡一会可以去掉一些咸味。
生抽或蒸鱼豉油加水稀释也是防止咸味过重。
不喜欢秋葵可以用苦笋或芥兰。