我的美白养颜粥怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟

对于广大爱美人士来说，美容一直是一个永恒的话题，我很喜欢采用食疗的方法，调养生息，我的美白养颜粥是一道十分健康的美食，薏仁自古书记载就有美容美白祛湿的功效，长期食用有利身体健康，美白养颜粥口感软糯，吃起来回味无穷，喜欢的小伙伴赶快行动起来吧。

主料

玉米面 ：2勺
山药粉 ：2勺
薏仁粉 ：1勺

辅料

水 ：适量

具体步骤

玉米面，山药粉，薏仁粉按照2:2:1混合在一起，搅拌均匀。因为我做的是两人份，从混合好的面粉里面取3勺，用凉水调成面糊，待用。

两人份，锅里添三碗水，锅开以后，把调好的面糊倒进去，锅开两滚即可关火，就可以了。

烹饪技巧

1,薏仁不太容易熟，如果不放心，可以把面糊提前调好，放置半到一个小时，熬出来也黏糊。

2买了材料加工成粉可以保证真材实料，但是挺麻烦的，大家可以直接买粉，按比例混合好就可以啦。