洋葱炒墨鱼干的做法,洋葱炒墨鱼干怎么做
“墨鱼干是海洋中软体动物鲜墨鱼加工制成的干制品。墨鱼含有丰富的蛋白质、脂肪、无机盐、碳水化合物等多种物质,滋味鲜美。”
食材明细
- 咸鲜 (口味)
- 炒 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
洋葱炒墨鱼干的做法步骤
1、墨鱼干先用清水浸泡3小时,不要泡太久,太久没味道。
2、墨鱼干清理干净,去掉硬骨(中药“海螵蛸”),撕掉外皮,切成小块。
3、锅里烧点清水,加一勺料酒,几片生姜,大火烧开。
4、水开后倒入墨鱼干,再次烧开后煮一分钟。捞出清洗一遍,沥干水分备用。
5、准备食材。洋葱切片,辣椒切丝。生姜和蒜头切片,葱白切碎。
6、起锅烧油,下葱姜蒜爆香。
7、倒入墨鱼干,翻炒几下。
8、加适量清水。
9、加一勺料酒,一勺生抽,半勺老抽上色。
10、翻炒均匀,盖上锅盖,焖煮2分钟。
11、倒入辣椒和洋葱,翻炒均匀。
12、倒入一勺蚝油,翻炒1分钟。
13、大火收汁,加半匙盐和鸡的精调味,撒上葱花,翻炒均匀即可。生抽等调味料已经有味道,盐要少加或不加。
14、成品。咸鲜下饭,洋葱非常好吃,墨鱼干很有嚼劲,越嚼越香。牙口不好的朋友要先用高压锅把墨鱼干压一下再炒,泡好直接炒的话会有点硬。
小窍门
泡发墨鱼干时切不可使用热水,开水,那样泡发出来的墨鱼干腥味很浓。
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