小炒四色蔬菜的做法 四色蔬菜-简单营养,儿童必备菜 小炒四色蔬菜怎么做
“想让宝宝的营养均匀的话可以试一下这样做哦,妈妈们!”
食材明细
- 清淡 (口味)
- 炒 (工艺)
- 廿分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
小炒四色蔬菜的做法步骤
1、先把豌豆放入开水种煮4分钟,因为比较难熟。
2、先把豌豆放入开水种煮4分钟,因为比较难熟。
3、接下来把玉米倒进水中煮2分钟,按顺序同样红萝卜也煮2分钟
4、三样食材放一起
5、炒锅放点油~
6、接着把青瓜放下去炒一分钟,接着把所有食材倒下锅炒2分钟。
7、接着把所有食材倒下锅炒2分钟。
8、拿个碗装点开水放点盐跟鸡精倒下去翻炒一下,就可以出锅了。
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