清炖西兰花虾仁的做法，清炖西兰花虾仁怎么做

“清炖西兰花虾仁，我最喜欢的一款低脂菜，加了虾仁，口感很棒，清爽宜人，美味零负担哦”

食材明细

• 清淡 （口味）
• 炖 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

清炖西兰花虾仁的做法步骤

• 1、所需食材准备就绪。

• 2、西兰花清洗干净用盐浸泡一会儿。

• 3、葱蒜改刀备用。

• 4、锅中入油爆香葱蒜。

• 5、加入西兰花翻炒。

• 6、加适量的水煮沸，转小火慢炖七八分钟。

• 7、加入虾仁煮沸。

• 8、出锅加盐调味即可。

• 9、低脂菜品，完美呈现。

• 10、成品图。

小窍门

无需重味，本色出演，祝您愉快。