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油渣冬瓜的做法,油渣冬瓜怎么做

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油渣冬瓜的做法 油渣冬瓜怎么做

冬瓜有利尿、抗衰老、清热解暑功效,清炒冬瓜简单方便,口感柔嫩,色香味俱全,是减肥者与老年人的最佳蔬菜!

食材明细

主料
  • 冬瓜 (400克)
  • 油渣 (1小碟)
辅料
  • (适量)
  • (适量)
  • 薄荷 (适量)
  • 咸鲜 口味
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

油渣冬瓜的做法步骤

  • 油渣冬瓜的做法 油渣冬瓜怎么做 第2张

    1、冬瓜削皮洗净。

  • 油渣冬瓜的做法 油渣冬瓜怎么做 第3张

    2、炸干油的油渣。

  • 油渣冬瓜的做法 油渣冬瓜怎么做 第4张

    3、热锅油,倒入切成薄片的冬瓜翻炒。

  • 油渣冬瓜的做法 油渣冬瓜怎么做 第5张

    4、锅热下少许水。

  • 油渣冬瓜的做法 油渣冬瓜怎么做 第6张

    5、下适量盐翻炒。

  • 油渣冬瓜的做法 油渣冬瓜怎么做 第7张

    6、盖上锅盖,焖几分钟至冬瓜变软,倒入油渣翻炒。

  • 油渣冬瓜的做法 油渣冬瓜怎么做 第8张

    7、起锅前放入薄荷,翻炒即可。

小窍门

炒冬瓜必须要盖锅盖焖几分钟,要不然冬瓜皮的位置会很硬,炒不软。