红油春笋的做法,红油春笋怎么做
“烧笋时要加开水,如果加冷水,会使笋表面收缩,有损口感。”
食材明细
- 咸鲜 (口味)
- 炒 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
红油春笋的做法步骤
1、春笋剥去外皮,洗净后切丝,焯水备用。
2、大蒜切末,葱切葱花。
3、锅中倒入冷油,下红99回锅肉调料,
4、爆香后加入蒜末,下肉丝翻炒2分钟。
5、放入春笋丝翻炒至熟,出锅前撒上葱花即可。
小窍门
笋有滋阴、益血、化痰、消食、利便、明目等功效,脾胃虚弱者或妇女产后以及因吃笋会诱发、复发哮喘的人不宜吃笋。
春笋中难溶性草酸钙含量较多,所以尿道结石、肾结石、胆结石患者不宜多食。另外年老体弱者、消化不良者、脾虚肠滑者不宜多食春笋。
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