麻酱豇豆的做法,麻酱豇豆怎么做
“日常生活中,豇豆是常见的一种食物。经常食用豇豆的好处很多,它具有促进胃肠蠕动,提高人体免疫力等作用。”
食材明细
- 酱香 (口味)
- 炒 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 普通 (难度)
麻酱豇豆的做法步骤
1、芝麻酱2勺,豇豆300克,鸡胸肉150克,红尖椒1个,洋葱1块,大蒜1头。
2、首先把鸡肉切成小块,用料酒,黑胡椒酱,蚝油,淀粉,玉米油抓均匀。准备2勺芝麻酱,辣椒和洋葱切丁。
3、豇豆择洗干净,焯水2分钟,捞出过凉,控干切丁。
4、准备好所有食材。
5、平底锅加热加点油炒香洋葱,加辣椒断生,然后加鸡肉丁翻炒,肉丁变成白色,加上焯好的豇豆翻炒,下一步是加芝麻酱,加盐,加五香粉,最后撒上蒜末。
6、家常快手莱,麻酱豇豆。
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