蒸灰圪针的做法，蒸灰圪针怎么做

“灰圪针又叫鬼圪针、人称婆婆针，降血脂、降血压，最主要它是美味山野菜。
简单美味，健康营养快手菜。”

食材明细

• 葱香 （口味）
• 蒸 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

蒸灰圪针的做法步骤

• 1、灰圪针野菜。

• 2、摘好备用。

• 3、洗净，沥干水分。

• 4、切一下，如图所示。

• 5、撒入少许面粉，均匀的裹上干面。

• 6、水烧开，中火上笼蒸五分钟。

• 7、已蒸好。

• 8、放入盆中。

• 9、捣好的蒜泥备用。

• 10、倒入蒜泥，浇上一小勺热油，拌匀即可。

• 11、装盘即食。

• 12、美味。