酱焖草鱼的做法,酱焖草鱼怎么做
食材明细
酱焖草鱼的做法步骤
1、新鲜宰杀的草鱼反复清洗干净,去除两边的腥线(没拍照),去鳍去尾,虽然看着不好看,但能省下不少空间,这样鱼还是比较大,一般家庭用的锅具都不能放下整条鱼。我把鱼一分为二,两面划几刀,表面抹盐,鱼肚子里也抹点盐,刀口处和鱼肚子里塞上姜片,浇上料酒,腌制20分钟左右。
2、腌好的鱼用厨房纸巾吸去表面水分。
3、拍上薄薄一层淀粉。
4、铁锅烧热,多放些油,下鱼块,调中小火慢慢煎,其间不要动弹鱼。
5、一面煎至金黄定型后翻面,再煎另一面,这样鱼皮不易破。
6、煎好的鱼取出备用。
7、用锅里的底油炒香郫县豆瓣酱。
8、下葱姜蒜、八角,炒香。
9、加生抽、白醋、料酒、糖。
10、加热水。
11、倒入黄豆酱,烧开,尝尝咸淡,淡了再加点盐,汤汁尝着一定要比平时做菜咸点,鱼淡了不好吃。
12、下煎过的鱼,盖上盖子,转中小火焖。
13、焖制中间翻次面,焖烧过程中可以不时用勺子舀汤汁浇在鱼身上,便于入味,我大概炖了30分钟。最后一定要多留一点汤汁。
14、炖好的鱼取出装到大碗里,撒上香菜末。
15、把锅里剩余的汤汁浇上即可。
16、成品。
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