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腐乳炖豆腐的做法,腐乳炖豆腐怎么做

热菜2.41W
腐乳炖豆腐的做法 腐乳炖豆腐怎么做

白白嫩嫩的豆腐,既是寻常百姓家的桌上菜,也是王谢堂上的宴客肴,其鲜美多样的口味和丰富的营养价值,自古以来就为人们所青睐,宋苏轼诗中更以“软玉”赞之。
夏季肝火比较旺,应少吃酸辣、多吃甘味食物来滋补,豆腐就是不错的选择。它味甘性凉,具有益气和中、生津润燥、清热下火的功效,可以消渴、解酒等。
所以夏季常吃一些豆腐可清热去火,生津润燥。
加入腐乳汁的豆腐,散发着淡淡的腐乳香色泽微粉滋润,是一种新意的美妙味道,
当腐乳汁和嫩滑的豆腐相遇,那是一种怎样的口感,你不想知道吗?

食材明细

主料
  • 豆腐 (500克)
辅料
  • (适量)
  • (适量)
  • 蒜瓣 (2个)
  • 腐乳汁 (30毫升)
  • 酱油 (20毫升)
  • 白糖 (2克)
  • 鸡精 (少许)
  • 水淀粉 (适量)
  • (适量)
  • 咸鲜 (口味)
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 普通 (难度)

腐乳炖豆腐的做法步骤

  • 腐乳炖豆腐的做法 腐乳炖豆腐怎么做 第2张

    1、准备好所有的食材。

  • 腐乳炖豆腐的做法 腐乳炖豆腐怎么做 第3张

    2、豆腐切小块用淡盐水浸泡5分钟。

  • 腐乳炖豆腐的做法 腐乳炖豆腐怎么做 第4张

    3、炒锅倒油爆香葱姜蒜。

  • 腐乳炖豆腐的做法 腐乳炖豆腐怎么做 第5张

    4、倒入豆腐轻推。

  • 腐乳炖豆腐的做法 腐乳炖豆腐怎么做 第6张

    5、加入酱油。

  • 腐乳炖豆腐的做法 腐乳炖豆腐怎么做 第7张

    6、加入腐乳汁。

  • 腐乳炖豆腐的做法 腐乳炖豆腐怎么做 第8张

    7、加入白糖。

  • 腐乳炖豆腐的做法 腐乳炖豆腐怎么做 第9张

    8、加入适量的清水。

  • 腐乳炖豆腐的做法 腐乳炖豆腐怎么做 第10张

    9、烧制5分钟豆腐入味,然后加鸡精淋入水淀粉。

  • 腐乳炖豆腐的做法 腐乳炖豆腐怎么做 第11张

    10、翻炒均匀关火。

小窍门

豆腐用淡盐水浸泡可去除豆腥味也能够使豆腐不易碎。
烧制豆腐不可翻炒,要用锅铲轻推或者晃动锅子,这样才能保持豆腐的完整。