腐乳猪蹄炖花生的做法,腐乳猪蹄炖花生怎么做
“猪脚炖花生是一道家常食补菜品,主要食材是猪脚和花生,菜品营养丰富,猪脚富含胶原蛋白,花生富含维生素E,是天然的养颜补品。今天的猪蹄炖花生我还加入了些许腐乳,闻一闻芳香四溢,吃一口满口油润,让人忍不住食指大动。”
食材明细
- 咸鲜 (口味)
- 炒 (工艺)
- 一小时 (耗时)
- 普通 (难度)
腐乳猪蹄炖花生的做法步骤
1、原料:猪蹄斩块,花生、姜、八角、大料、辣椒、冰糖和香叶。
2、花生用清水浸泡20分钟。
3、锅中入水烧开,放入猪蹄焯水后,捞出清洗干净。
4、腐乳一块,加入少许腐乳汁摁碎备用。
5、锅中入油,放入姜片、八角炸香。
6、放入猪蹄煸炒至表皮微黄。
7、淋入料酒。
8、倒入老抽和生抽煸炒至均匀上色。
9、倒入腐乳煸炒均匀。
10、将炒好的猪蹄移入电压力锅,倒入两碗清水,放入干辣椒、冰糖和香叶。
11、倒入泡好的花生。
12、苏泊尔电压力锅选择蹄筋功能,保压30分钟。
13、保压结束后将猪蹄倒入炒锅,调入食盐,大火收汁后即可出锅装盘。
小窍门
1.腐乳和生抽老抽都挺咸,所以盐的量要适当减少。
2.用电压力锅炖菜省火省时,但是水分会多,所以一定要移到炒锅大火收汁,汤汁才会浓郁,猪蹄也会油亮有食欲。
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