长豆角炒花菜的做法,长豆角炒花菜怎么做
食材明细
- 微辣 (口味)
- 炒 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
长豆角炒花菜的做法步骤
1、原料图
2、长豆角摘成段,花菜摘小朵,木耳泡发摘去根,撕小朵,干辣椒剪成圈,小葱洗净切段,大蒜剁末
3、锅内坐油,先小火把蒜末和干辣椒炒香
4、放入长豆角和花菜翻炒三到四分钟(因火候和所用炊具的不同,时间由各家自行掌握)
5、长豆角和花菜炒至8分熟时,放入木耳继续翻炒至熟
6、调入生抽、盐和鸡精,最后放入葱段再炒至小葱断生即可出锅
7、成品图
小窍门
1、想吃口感较脆的花菜和长豆角,炒菜的过程中一定不要盖盖;
2、炒菜过程中如果感觉锅比较干,可加点清水;
3、长豆角打的农药比较多,时间充裕的话事先可用盐水浸泡消毒半小时左右再清洗干净摘成段。
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