红烧大虾的做法 【鲁菜】红烧大虾 红烧大虾怎么做
“1、虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;
2、虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;
3虾体内的虾青素有助于化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。”
食材明细
- 酸甜 (口味)
- 烧 (工艺)
- 半小时 (耗时)
- 普通 (难度)
红烧大虾的做法步骤
1、食材
2、准备好大虾、生姜、香葱、番茄酱。
3、食材
4、虾洗净,剪去虾枪和虾须。
5、用牙签挑去虾线。
6、处理好的虾放入碗中,加入适量拍碎的姜片和葱白段,加入适量料酒和少许盐、轻轻拌匀腌制片刻。
7、锅内放植物油烧至六、七成热、放入腌好的大虾炸熟、捞出备用,
8、、锅内留少许底油烧至六、七成热、放入少许番茄酱煸炒一下、放入水淀粉。
9、翻炒均匀。
10、放入炸好的大虾翻炒均匀。
11、出锅装盘。
小窍门
老少皆宜;中老年人、孕妇和心血管病患者更适合食用。
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