猪腰怎么煮出来,营养价值高,还特好吃
猪肉,是人们在平时的日常生活中常会食用到的,它的营养价值是比较贴近于人体的,且味道可口,可以烹饪成各色的食材。猪腰,便属于是猪肉身体内部的一个器官,可以用来炒,炖,煮。猪腰怎么煮好吃的方法,小编有整理到相关的方法,跟随着小编一起来了解下吧!
猪腰怎么煮
1.猪腰汤
(1)把虫草花和着枸杞子给泡洗干净,生姜切成丝与片状,备用。
(2)猪腰对半给切开,然后把上面不要的部位给清理干净,切成条状。
(3)然后把猪腰给放到碗中,加入生姜丝,盐,料酒,均匀的搅拌好,这样可以去除掉一些腥味。
(4)再把猪腰给清洗干净,虫草和着枸杞放到砂锅锅中,然后再把生姜也加入。
(5)最后放入猪腰,适量的清水,盖上锅盖,用小火慢炖2个小时,便可以加入适量的盐,开动啦!
2.简易猪腰汤
(1)将猪腰给清理好,用盐给清洗一下,切成小块状,生姜切成丝。
(2)锅中放入适量的油,把生姜下入爆香,然后再把猪腰也加入,均匀的翻炒几下,下入盐。
(3)黄河也加入一些,再加入一大碗的清水,煮开后,撒上一些调味料,便可以盛到碗中食用。
3.猪腰瘦肉粥
(1)把猪腰里面不要的部位给清除掉,清理干净,切成丁状,然后再用淀粉抓几下,用水清洗,可以清除掉一些腥气。
(2)瘦肉切成肉沫,把猪腰和在一起,加入姜丝,盐,淀粉 ,给搅拌在一起,待用。
(3)大米淘洗好,入锅中,加入适量的清水,等粥差不多快煮好了,就把瘦肉与猪腰倒入开煮。
(4)最后撒上一些葱花,便可以开动了呢。
猪腰怎么煮?猪腰一般可以煮成汤汁,供人们进行食用。猪腰,还可以做成粥,味道也是可以的,可以让人们当成早餐食用,营养价值比较高。当然猪腰也属于是一种内脏,人们在食用的时候,不可以过多的食用了,以免对身体造成伤害,适量,便可以把营养带给身体!
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