走过路过,不要错过,美味的黄秋葵的做法在这里
不知道从什么时候开始,很多人的饭桌上都悄悄出现了黄秋葵(也叫秋葵、咖啡黄葵)这一道菜,大概是它隐藏的营养价值渐渐被大众熟知吧,黄秋葵营养价值非常好,含有丰富的蛋白质维他命等,也是一种天然的荷尔蒙,可以消除疲劳,迅速恢复体力。那么这么好的黄秋葵,我们要怎么去享用它呢,下面小编为大家介绍一下黄秋葵的做法。
一、黄秋葵的做法
黄秋葵越来越受人欢迎,难免会有很多人因为好奇去尝试它,但是也一定会有很多人被它的口感打回来,黄秋葵吃起来有黄瓜和山药的味道,虽然有滑腻腻的口感,但是做法得当也是美味加倍的,那么要怎么做呢?
1. 凉拌黄秋葵,很多人不能接受黄秋葵的味道,但是凉拌的料味道足可以中和掉黄秋葵的口感的,也不失营养,做法很简单,把黄秋葵洗干净焯水2分钟,去蒂切好,铺上蒜末、葱末、小米椒圈、香菜、一勺糖、两勺酱油,淋上热油,爽口又开胃。
2. 黄秋葵煎蛋饼,一样的把黄秋葵烫水两分钟,去蒂切成一小块,再切点胡萝卜,把蛋液打好加上盐和胡椒粉拌匀,把秋葵和胡萝卜下锅炒一下,淋上蛋液摊成饼,金灿灿的黄秋葵煎蛋饼就这么成了,香味十足。
二、黄秋葵的走红
黄秋葵这两年成为饭桌上的网红,风头十足,一开始黄秋葵只是被少量人熟知,后面一次奥运会,黄秋葵被用在奥运会的食单上,因为它有天然的荷尔蒙之称,可以消除疲劳,迅速恢复体力,很是适合运动员们,并且含有蛋白质,可以为运动员提供营养,国民们向来对身体健康比较追崇,这么营养十足的黄秋葵出现在众人眼中,自然开始成为新宠。
以上文章,就是小编介绍的一点关于黄秋葵的小知识,也介绍了黄秋葵的做法,人生在世,什么都要亲自去尝试一番,不要被黄秋葵描写的滑腻腻口感吓到,用上小编介绍的黄秋葵的做法,去尝试尝试吧。
-
如何炖鸡
鸡是我们常吃的家禽之一,相比于其他肉类来说,鸡肉营养价值高,有着很好的食疗作用,而且适合各种各样的烹饪方式。那么,怎么才能把鸡肉的营养最大程度的保留下来呢?最后的烹饪方式就是炖了,下面小编就讲讲如何炖鸡。一、鸡肉的营养价值鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美,由于其味较淡...
-
糖醋排骨做好了怎么会苦
好吃的糖醋排骨应该是外焦里嫩,而且吃上去口感是酸甜可口的,但是有时候会发现自己做的糖醋排骨,吃上去会带有一些苦味。那么糖醋排骨做好了怎么会苦呢?其实应该是以下几点原因,现在就一起来了解一下。糖醋排骨做好了怎么会苦1.酱油放过多。在烧糖醋排骨的时候,为了增...
-
川味米制品甜食你吃过吗
甜烧白,也就是夹沙肉,四川九大碗之一,川菜宴席中的扛把子,一道蕴含浓浓四川年味的年夜饭米制品甜食出现了。它肥而不腻、甜而不齁,如同清流一般,在众多辣、咸、火爆的菜品中脱颖而出!宴席前两个小时的蒸制,夹沙肉晶莹剔透,蜜汁涌出,香甜可口。入口即化的保肋肉加上细腻...
-
家庭火锅配菜荤菜有哪些,介绍几样最常见的火锅荤菜
很多家庭都喜欢吃火锅,主要因为火锅的食用方式特别适合聚餐氛围,同时它还能在冬季驱赶走寒意,带来浓浓的热闹气氛。家庭火锅更成为一家人团聚的首选聚餐方式之一,荤素不限,不拘一格,但对于资深的吃货来说可能更热衷于荤菜的吃法。不知道家庭火锅配菜荤菜有哪些呢?下...