婴儿山药的做法怎么做好吃,来看看吧
山药我们中国老百姓经常能够吃到,因为山药的味道非常清淡,所以说大家都喜欢吃山药,他还有很好的滋补功效,对于身体的好处很多,那么山药这么好吃,婴儿也是可以吃的,尤其是炖汤给婴儿喝,我们给大家介绍了一个炖汤的方法,还有一个做菜的。
婴儿山药的做法怎么做好吃,来看看吧
1.山药番茄
(1)准备好番茄和山药,山药切成小块,西红柿可以切得稍微大一点,之后我们把山药放到盆子里面,用清水泡上,过一会,去除上面的粘液,将水倒除去,之后将准备好的葱姜切成小片。
(2)之后将锅里加入清水,用大火将水烧开了,之后加入番茄,稍微烫一下,之后去掉西红柿的皮,山药业加进去抄一抄,之后煮熟了捞出来。
(3)我们把炒菜锅准备好,在里面加入油,等油热了之后加入葱姜爆炒,之后再把山药番茄放进去,加入咸盐,味精翻炒均匀之后再加入一些小孩子爱吃的白糖,就出锅了。
2.羊排山药汤
(1)法一样,放到水总抄一抄,去除腥味,取出羊排表面的漂浮物之后,再把羊排用水清洗干净。之后我们重新把炒好的羊排放到锅里面,加入适量的清水,之后将料酒,葱姜,桂皮,八角,等你经常会用来炖汤的调味料加到里面,之后我们用大火炖上一个小时左右就可以了。
(2)萝卜清洗干净,切成小块,等到羊排煮到差不多八分熟的时候就把山药和萝卜一起加入到锅里面,之后煮上十分钟左右,就可以。
(3)喜欢吃西兰花的在最后几分钟把西兰花加进去。之后加入胡椒粉咸盐调味就好了。
婴儿山药的做法怎么做好吃,看了文章的介绍宝宝妈妈们是不是又掌握了一种给孩子做营养食物的方法了,那么大家都知道了孩子需要各种营养物质,所以不管是什么食物,我们都可以把很多的食材搭配在一起,补充充分了。
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