五香毛豆的做法 经典小食--五香毛豆 五香毛豆怎么做
“毛豆,又叫菜用大豆,是大豆作物中专门鲜食嫩荚的蔬菜用大豆。毛豆就是新鲜连荚的黄豆。毛豆既富含植物性蛋白质,又有非常高的钾、镁元素含量,维生素B族和膳食纤维特别丰富,同时还含有皂甙、植酸、低聚糖等保健成分,对于保护心脑血管和控制血压很有好处。在晚餐宵夜时分,来上一盘毛豆,喝上一点啤酒,是人生写意之快事。”
食材明细
- 五香 (口味)
- 煮 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
五香毛豆的做法步骤
1、八角,山奈,花椒,陈皮,干辣椒,盐2汤匙入水里先煮开。
2、豆角剪掉两头,方便入味,冲洗干净,倒入开了的水里煮十分钟。
3、入锅前先在水里加一汤匙油。并且切记不要盖锅盖,否则颜色会发黑
4、捞起装盘即可,佐酒小食,十分写意
5、成品图
6、成品图
7、成品图
小窍门
先煮香料,再放毛豆,放毛豆前锅里先放油,不要盖锅盖
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