喝什么醒酒

现在很多人为了工作上的各种酒局和应酬，不得不学会饮酒，而且很多人经常会酗酒，其实，酗酒是一种特比伤害身体的行为，对肝脏的伤害特别大。今天小编要讲的主题就是关于酒精的。很多人肯定都很想知道喝什么醒酒呢？

喝什么醒酒

1、甘蔗汁醒酒法

醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗，严重者可榨出甘蔗汁灌服，能醒酒。不过最推荐的解酒饮料，还是番茄汁。

2、番茄汁醒酒法

有实验结果显示，番茄汁可以缓解醉酒症状，如酒后头晕、烦躁等，还能通过升高肝和胃组织的乙醇脱氢酶活性，促进乙醇代谢，降低血清乙醇浓度，从而起到解酒的作用。

3、酸枣葛花根解酒

取用酸枣、葛花根各10~15克，一同在锅中用水煎服，具有很好的醒酒、清凉、利尿作用。

4、饮用白萝卜汁

生的白萝卜洗干净后切块放进榨汁机榨汁，稍微加热后饮用，每次饮用大约一小茶杯的量，每十分钟饮用一杯，有很好的解酒效果。选用绿豆2两左右，在锅中加水后煮熟饮用，除此之外，将绿豆捣碎后用开水冲服也有一定的解酒效果。

5、饮用蜂蜜水

蜂蜜水对于治疗酒后的头痛有很大的功效，蜂蜜中含有一种特殊的果糖，有利于促进酒精的分解吸收。

6、饮用酸奶

酸奶有益于治疗酒后的烦躁，能够很好额保护胃黏膜，延缓酒精吸收，增加血糖的浓度，进而降低酒精在血液中的比例，因此产生解酒的作用。

7、食用香蕉

香蕉对于解酒方面的作用主要是有利于缓解酒后的心悸、胸闷等症状，在酒后食用一根香蕉，可以有效地缓解酒后的不适。

8、食用新鲜葡萄

葡萄中含有的成分有利于治疗酒后的恶心、反胃等症状，如果在饮酒前食用，还会起到预防醉酒的作用。

9、蜂蜜水　　

酒后疼痛主要是因酒精的代谢产物，如乙醛在体内积聚引起血管扩张，刺激神经系统，进而出现搏动性头痛、头晕、嗜睡、呕吐、心慌等症状。喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状，因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。

喝什么醒酒，其实只要你平时留心观察会发现很多的醒酒饮品，就在我们身边呢。比如甘蔗汁醒酒法、酸枣葛花根解酒、白萝卜汁、蜂蜜水、西红柿汁、香蕉、酸奶、葡萄这些水果也能够很好的起到醒酒的作用呢，这么多发方法你都学会了吗？